mistä uutta pontta työntekoon?

Nyt juuri on sellainen olotila että itkettää, mutta ei ole mitään syytä itkeä. Ahdistaa, mutta ei ole muuta syytä ahdistua kuin se että olen jäänyt jälkeen töissäni. Onneksi esimies ei hengitä niskaan vaan luottaa siihen että pääsen taas jaloilleni. En haluaisi puhua asiasta suoraan hänelle, koska tiedän että hän siirtäisi minut toiseen työhön, jossa en viihtyisi. Nautin tästä nykyisestä, mutta olen vain hirmuisen väsynyt. Välillä tulee päiviä, jolloin saan kaiken suoritettua ja enemmänkin, mutta sitten on taas tällaisia kuin tänään. 

Minä jouduin vähän pakon edestä irtisanoutumaan työstäni koronan viedessä hommat ja aloitin uuden työn.. Ei maistu uusi työ yhtään miltään ja haluaisin jo vain lopettaa vaikka olen ollut siellä vasta kolme viikkoa! Luulen että vanha työ uuvutti muutenkin kun siellä ei asiat olleet mitenkään kunnossa.. Pakko varmaan vain yrittää jaksaa :'((

Joskus sitä vaan ei saa itsestään irti niin paljon kuin toivoisi. Toisinaan taas ihmettelee itsekin, miten teki päivässä kahden päivän työt ja on vielä itse lopputulokseen tyytyväinen. Loman jälkeen on aina aikansa tahmeaa, etenkin syksyisin, kun on vielä lämmintä ja ulkona paistaa aurinko. 

Täytyy vain jostain yrittää kaivaa sopiva flow-tila, että hommat etenevät.

Työmyyrä kirjoitti:

Joskus sitä vaan ei saa itsestään irti niin paljon kuin toivoisi. Toisinaan taas ihmettelee itsekin, miten teki päivässä kahden päivän työt ja on vielä itse lopputulokseen tyytyväinen. Loman jälkeen on aina aikansa tahmeaa, etenkin syksyisin, kun on vielä lämmintä ja ulkona paistaa aurinko. 

Täytyy vain jostain yrittää kaivaa sopiva flow-tila, että hommat etenevät.

Sepä se. Joskus tekee viikossa kuukauden työt. Sitten taas on näin tahmeaa. En keksi miten saisin tuon flown takaisin. Olen jotenkin fyysisesti ihan rikki. 

ap

Teetkö etätöitä? Itse nautin, mutta on myös puuduttavaa, kun ei ole siirtymiä tai vaihtelua. Itselleni saan reippaamman olon näillä:

- kävelen ”työmatkan” eli kevyt kävelylenkki päivärytmistä riippuen joko ennen tai jälkeen työpäivän

- olen ostanut tasapainoalustan seisomatyöhön, olo on aktiivisempi kuin sohvannurkassa (mutta teen töitä myös sohvalla löhöillen kun siltä tuntuu)

- jo nyt sateisina päivinä kirkasvalolamppu käytössä (tahdistaa päivärytmiä)

- menen vartin päivälevolle lounaan jälkeen jos mahdollista, kello herättämään jos nukahtaisi

- syön monipuolisesti, d-vitamiinia purkista

- päätän tarttua epämiellyttävään tehtävään tekemällä sitä 5-50 minuuttia niin, että laitan keskittymisavustajasta kaikki ilmoitukset pois

Näistä ei ole apua eksistentiaalisiin kriiseihin, työuupumukseen tai bore outiin. Mutta parempaan vireystilaan voi päästä.

Kuulostaa siltä, että sinä AP voisit oikeasti hyötyä työterveydestä ja pienestä sairaslomastakin. Olen tyyppi joka yleensä suosittelee poistumista pskasta työstä, mutta sinua voidaan auttaa ja sinä voit pitää työsi. Kaikki eivät ole niin onnekkaita.