Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihdutus lapsille ja vanhemmille
07.09.2020 |
Nyt aika tehdä elämäntaparemontti. Lapset kävi puntarilla ja ovat keskipainokäyrästä menneet yläkäyrälle. Mies sairaalloisen lihava painoindeksiltään. Salakavalasti itselläkin kiloja kertynyt koronakevään aikana ja olen nyt rajoilla painoindeksissä lihavuuden suhteen. Omalta osalta motivaatiota laihduttaa ja vaihtaa terveellisempään ruokaan mutta kuinka saada koko muu perhe mukaan terveystalkoisiin?
Kommentit (3)
Yhteiset ruokaajat ja lautasmalli. Jakakaa vastuuta ruuanlaitosta. Ei eineksiä. Lisää kasviksia. Ruokaa laittaessa juokaa vettä ja napostelkaa esim porkkanaa, naurista, kurkkua, kaalia, niin vatsa ei ole aivan tyhjä, kun herkullinen pääruoka on lautasella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Et osta herkkuja, kun niitä ei ole tarjolla niin lapsi syö banaanin naposteluun eikä irtokarkkia.
En ole koskaan ostanutkaan karkkia lapsille saati itselle. Leivontasuklaata harvoin kakun leivontaan
-ap
Alue: Aihe vapaa
Et osta herkkuja, kun niitä ei ole tarjolla niin lapsi syö banaanin naposteluun eikä irtokarkkia.