Olen syönyt joka päivä 8 vuoden ajan yhden pienen dacapo tms suklaapatukan. Laihdunko jos jätän sen syömättä?

Sinulla on ainakin säännölliset syömiset niinkuin suositusten mukaan pitää olla.

.

Se on vain 90 kcal, joten ei kyllä isoa laihtumista tule tapahtumaan. :D

Ei kuulosta vaaralliselle. Patukka sisältää 90 kilokaloria: https://www.fazer.fi/tuotteet-ja-asiakaspalvelu/968/da-capo-20-g/

Sen kuluttaa noin vartin ylimääräisellä nopealla kävelylenkillä: https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/nain-paljon-kaloreita-kulutat-kavel…

Tai jotain sinnepäin. Eiköhän kuitenkin se mene muun mukana.

Luultavasti et noin pienen kalorimäärän luopumisella laihdu yhtään, mutta ehkä vaan muutut väsyneemmäksi kun pieni jokspäiväinen sokeribuusti jää saamatta.

No jos et muuta ole syönyt 8 vuoden aikana kun sen päivittäisen pikku patukan. Niin varppina laihdut. buhaha buha haha

Tuskin, korvaat sen vaan jollakin vieläkin runsasenergisemmällä todennäköisesti. Itse ainakin olen vaan nälkäisempi ja normi-ruokaa menee rutkasti enemmän, jos vähennän makeaa. Herkkusuu kyllä olen:)

Yhdessä patukassa on 90 kaloria. Kilon laihtumiseen tarvitaan noin 7000 kalorin vaje. 

Teoriassa joo. Jos yhden kilogramman laihtuminen edellyttää noin 7000 kilokalorin (kcal) vajetta, ja tuo 90 kcal:n suklaapatukka on ainoa mikä sun muuten tismalleen vakiossa ruokavaliossa muuttuu, niin laihdut yhden kilon noin 78 päivässä. Siis teoriassa.

Mitäs jos kokeilisit, ei sitä täällä voi tietää.

Et laihdu, mutta katkaiset mukavan tavan. Joten henkisesti miinusta.