Lue keskustelun säännöt.
Minkä ajatuksen hoksaaminen sai sinut arvostamaan itseäsi?
30.08.2020 |
Itselläni on aivan älyttömän huono itsetunto, olen kyllä kuullut kaikki "Ainoa ihminen jonka kanssa sinun täytyy elää on sinä itse..." jne, mutta silti en aidosti usko niihin. Olen jopa oman mielenterveyteni kustannuksella koittanut olla muille mieliksi ja pelkään, että läheisenikin alkavat vihaamaan minua. Kyllä, olen joutunut kokemaan kiusaamista koko elämäni. Haluaisin kehittyä ja oppia arvostamaan itseäni, olla välittämästä muiden mielipiteistä omissa päätöksissäni.
Kommentit (16)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Poistin päänsisäisestä yleisöstäni kaikki sellaiset ihmiset, joiden viesti ei ollut myönteinen. Siinä siivouksessa lensi aika monta lapsuuden ja nuoruuden ankeuttajaa.
Epäonnistuminen ei ole huono asia. Suurimmassa osassa tapauksissa kyseessä on jokin mitätön juttu tai sellainen, jonka voi helposti korjata. Usein huonoitsetuntoiset välttävät tilanteita, joissa voisi epäonnistua, koska se vaan vahvistaa omaa huonouttaan. Asiaan auttaa vain se, että tekee päinvastoin ja hakeutuu niihin tilanteisiin. Jos onnistuu niin saa hyvön mielen, ja kun epäonnistumisia alkaa tulemaan niin samalla myös turtuu niihin ja ne ei tunnu enää niin pahalta.
Se että minun ei tarvitse yrittää olla nainen vaikka minulla on pillu ja tykkkään munasta.
Vierailija kirjoitti:
Epäonnistuminen ei ole huono asia. Suurimmassa osassa tapauksissa kyseessä on jokin mitätön juttu tai sellainen, jonka voi helposti korjata. Usein huonoitsetuntoiset välttävät tilanteita, joissa voisi epäonnistua, koska se vaan vahvistaa omaa huonouttaan. Asiaan auttaa vain se, että tekee päinvastoin ja hakeutuu niihin tilanteisiin. Jos onnistuu niin saa hyvön mielen, ja kun epäonnistumisia alkaa tulemaan niin samalla myös turtuu niihin ja ne ei tunnu enää niin pahalta.
Kiitos! Totta, ehkä vain pitää ottaa itseään niskasta kiinni. Ja päästää lähelleen vain ne ihmiset, joiden seurassa uskaltaa olla oma itsensä.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se kun tajusin että tyttäreni katsovat minua silmä kovana ja matkivat käytöstäni. Kohtelevat itseään niinkuin minä kohtelen itseäni.
Se, että täällä nyt ollaan ja mitä todennäköisimmin vain tämän yhden kerran, joten on ihan turha jossitella tai arvostella itseään siitä, millaisen kropan tai biologisen olomuodon on itselleen saanut, joten parempi olisi vain tehdä joka hetkestä sellainen, että elämä on mahdollisimman hyvää juuri nyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En usko Jumalaan, mutta uskon, että ihmiset eivät anna toisilleen ihmisarvoa. Ihmisarvo on ihan jokaisella syntymästä lähtien, ja sitä ei mikään tai kukaan voi viedä toiselta pois, eikä myöskään antaa toisille. Vääristä tiedoista voidaan kyllä rangaista, mutta ihmisarvoon ei voi koskea. Me olemme kaikki samalla viivalla.
Tämä ajatus - en ole sen parempi enkä huonompi kuin kukaan muukaan - on, rikkinäisen lapsuuden jälkeen, nostanut minut ylös ja ehjäksi. Pikkuhiljaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Jos maailma teitä vihaa, niin muistakaa, että se on vihannut minua ennen teitä. Jos te maailmasta olisitte, niin maailma omaansa rakastaisi, mutta kun ette maailmasta ole, vaan minä olen teidät siitä valinnut, sentähden maailma teitä vihaa."
Joh.15:18-19
Se ajatus, että Jumala on kanssani joka sekunnin elämästäni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmisarvoni ei riipu ulkoisista asioista. Kukaan ulkopuolinen ei saa minua määritellä. Rakkauden antaminen läheisille ja itselle iloa tuottavien asioiden tekeminen antaa paljon energiaa ja tuo sitä itsearvostusta. Meillä kaikilla on oikeasti paljon annettavaa, ei pakosti työn kautta. Elämästä saa nauttia niin jakaa muillekin valoa.
Opettelin pärjäämään täysin omillani. Hommasin oman kodin, omat huonekalut ja ostan kaiken itse mitä tarvitsen. Poikkasin välit ihmisiin, jotka odottivat jatkuvaa palvelua, kieroilivat, joivat jne... Opin nauttimaan yksinolosta, aloin liikkumaan, opettelin syömään terveellisesti. En tupakoi, enkä kapakoi. 2 tytärtäni on oppinut minulta terveen itsensä arvostamisen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole yhtä ajatusta, vaan monta, eri ikävaiheissa.
1. Tajusin, että sulaudun massaan, vaikka olisin yksin.
2. Ihmiset, jotka tuomitsevat valintani, eivät tunne minua. Jumala tietää, millainen minä oikeasti olen niin henkisesti kuin fyysisestikin, ja minä olen valinnoistani tilivelvollinen vain jumalalleni.
3. Osaan laulaa, ääneni vain on ristiriidassa sen kanssa, millaiset genitaalit minulla on.
kannattaa lukea aiheesta lisää.
Tässä muutama kirja, jotka itse olen lukenut ja jäänyt ehkä jotain ajatuksia mieleenkin :
Kuinka olla piittaamatta p#skaakaan? - Mark Manson
Miten kohdata vihaa ja ilkeyttä - Pertti Simula
Kiltti tyttö jää ilman - Lois P Frankel, Carol Frohlinger
up