Lue keskustelun säännöt.
Rintaranka jumissa, millon tämä loppuu
thoraax
17.08.2020 |
Pahaa oloa ja kuvotusta, ei niinkään kipuja. Vaikka kuinka jumppaa niin ei mitään.
Kohta 3 viikkoa.
Vai pitäskö pitää lepoa sitten?
Kommentit (3)
Relaksantit. Käy omt- terapiassa. Katso youtubesta yläselkää avaavaa joogaa. Joillain vartalon kierrolla ja tukityynyn/blokin avulla tehdyllä venytyksellä aukeaa lukot hyvin. Vaikea selittää tässä ilman kuvitusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mene fysioterapeutille kysyy neuvoa
Mene OMT-fysioterapeutin käsittelyyn. Auttaa varmasti!