Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Meinasin pyörtyä eilen nälästä, silti paino noussut hurjasti helteiden takia.
12.06.2020 |
Mä en ymmärrä tätä ollenkaan. Kesä sää turvottaa, nostaa painoa, nukkuminen on todella huono vaikka on pimennys verhot.
Paino on 2 viikon aikana noussut 5 kilolla ja meinasin 2 kertaa pyörtyä nälkään.
Miten voi kroppa olla näin sekasin?
Kommentit (22)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi tällä palstalla tehdään aina olettamuksia?
Onko joku normi juttu että kaikki juo alkoholia?
Mä elän tosi tervellisesti ja tämä vaivaa ainoastaan kesällä. Suola turvottaa äärimmäisen paljon. Salaatteja kuin syö niin niistä kertyy hurja määrä suolaa.
Nestettä voi toki kertyä, mutta ei se paino syömättä määrättömästi nouse. Jos jatkuvasti on kalorivajeessa niin nesteistä huolimatta paino tippuu kyllä jossain vaiheessa. Jos nukkuminen on huonoa, niin helposti sitä tulee syötyä vähän mitä sattuu, hyvin levänneenä jaksaa kontrolloida syömisiään paremmin.
Jos meinaa pyörtyä nälästä, ei elä terveellisesti.
Ai sä oot niitä jotka kehittää energiaa tyhjästä. No niitähän tällä palstalla riittää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syöt vääränlaista ruokaa.
Kesäsää
Pimennysverhot
Missä salaatissa on älyttömästi suolaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihoo 5 kiloa ja meinaa pyörtyä nälästä? Saa liikaa suolaa salaatista? Ihme tekosyitä.
Vierailija kirjoitti:
Missä salaatissa on älyttömästi suolaa?
Syö varmaan majoneesisalaatteja (peruna jne.) ja ihmettelee miten voi lihoa kun syö vain salaattia!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lihoo 5 kiloa ja meinaa pyörtyä nälästä? Saa liikaa suolaa salaatista? Ihme tekosyitä.
täähän on aina ihan vakioselitys siinä hengenvaarallisesti ihana ohjelmassa.
Aloita siitä, että syöt säännölliset ateriat, niin et pyörry nälästä. Se paino on nyt sivuseikka siinä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kannattaskohan liikkua ? kunnolla,eikä tepastella puudelin kans askelmittaria tuijotellen
Vaihda kinkku-pasta-majoneesisalaattisi kasviksiin ja oikeaan ruokaan. Ruokavaliosi ei voi olla terveellinen, jos sinusta salaateissa on hurjasti suolaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No mulla vähän sama juttu. Paino tippui tähän saakka pidemmän aikaa 2 kg /kk liikkumisellä ja terveellisellä syömisellä. Nyt kun helteet alkoivat, paino rupesi nousemaan. Vajaassa viikossa tullut +3 kg, vaikka syöminen ja liikkuminen on pysynyt samana.
Helteet ei ole edes vielä alkaneetkaan, ap on varmaan se kuuluisa valas syksyyn mennessä.
Miten afrikassa voi olla välillä nälänhätää jos kesäsää nostaa painoa?
Minun painoa nostaa joka alkukesä voikukkien näkeminen :P
Aamulla: Kahvia. Kahvia. Kahvia.
Lounas: lohisalaattia, pähkinöillä ja ihanalla kevytmajoneesi -kastikkeella. Kevyttä ja raikasta.
Lounaan jälkee: Pakko saada jotain kylmää juotavaa, light limu <3 Ja pieni maitojätski.
Päivällisellä: Grillattua kanaa ja sulatejuustoa sisältäviä herkkusieniä. Sienethän on kevyitä, samoin kana. Juomana vettä. Muutenkin kauhee jano helteellä.
Iltapalalla: Ihanaa, ilma vähän hellittänyt ja jaksaa syödäkin ihan erilailla. Kauhee nälkä, kun koko ajan mennyt ja jotenkin pyörryttääkin. Pari uutta perunaa sillillä niin jaksaa taas nukkua <3
WTF?! Miten tällä ruualla ja määrällä voi lihoa? Mahdotonta!
Alue: Aihe vapaa
Korkki kiinni....