Kuuluuko terapiaan jossittelu? "mitä toivoisit että hän olisi sanonut/tehnyt?"

No se selkiyttää sitä että mitä sinä oikein muilta toivoisit, etenkin jos se oli reaktio johonkin sinun tarpeeseesi tai tekemiseesi. Et tietenkään voi tai ole mitenkään oikeutettu sitä saamaan, mutta onhan siihen helpompaa päästä, jos edes tietää, mitä se olisi. Monilla nimittäin on sekin onglma, että ovat vain epämääräisen tyytymättömiä kaikkeen ja kaikkiin, mutta eivät tiedä, että mitä sitten haluaisivat. Sen kun ensin selvittää itselleen, voi alkaa tehdä töitä päästäkseen vähitellen sitä kohti. Tai ainakin tehdä kompromisseja tietoisesti ja tarkoituksella.

Jos et osaa vastata tuon kaltaisiin kysymyksiin, kannattaa pohtia onko sulla ylipäätänsä työskentelytaitoja keskustelupohjaiseen terapiaan.

Koska kukaan ei elä kenenkään oletusten pohjalta.

Pitää kasvaa ymmärrykseen että kaikki eivät toimi "käsikirjoituksen" mukaan.

Kysymykset ja vastaukset on monet.

Kysyhän nyt itseltäsi miksi ylipäänsä pitäisi olla jostain hyötyä?

Vierailija kirjoitti:

Jos et osaa vastata tuon kaltaisiin kysymyksiin, kannattaa pohtia onko sulla ylipäätänsä työskentelytaitoja keskustelupohjaiseen terapiaan.

Osaan vastata. En vaan ymmärrä mitä hyötyä on siitä että mietin sitä mitä olisin toivonut tapahtuneen 40 vuotta sitten.

Vierailija kirjoitti:

Kysyhän nyt itseltäsi miksi ylipäänsä pitäisi olla jostain hyötyä?

Koska haluan voida paremmin.

Vierailija kirjoitti:

Koska kukaan ei elä kenenkään oletusten pohjalta.

Pitää kasvaa ymmärrykseen että kaikki eivät toimi "käsikirjoituksen" mukaan.

Kysymykset ja vastaukset on monet.

Kysyhän nyt itseltäsi miksi ylipäänsä pitäisi olla jostain hyötyä?

Tämä. Omalla mt-ongelmaisella äidilläni on juuri tuo ongelma että hän on täysin jumissa omassa "käsikirjoituksessaan" eikä ymmärrä millään että kaikilla on oma käsikirjoitus ja hyvin usein toinen ei ole toista huonompi, vain erilainen.

Vierailija kirjoitti:

No se selkiyttää sitä että mitä sinä oikein muilta toivoisit, etenkin jos se oli reaktio johonkin sinun tarpeeseesi tai tekemiseesi. Et tietenkään voi tai ole mitenkään oikeutettu sitä saamaan, mutta onhan siihen helpompaa päästä, jos edes tietää, mitä se olisi. Monilla nimittäin on sekin onglma, että ovat vain epämääräisen tyytymättömiä kaikkeen ja kaikkiin, mutta eivät tiedä, että mitä sitten haluaisivat. Sen kun ensin selvittää itselleen, voi alkaa tehdä töitä päästäkseen vähitellen sitä kohti. Tai ainakin tehdä kompromisseja tietoisesti ja tarkoituksella.

Kiitos. Tämä vaikutti hyvin asialliselta vastaukselta. Vaikka silti tuntuu hieman vaikealta 😊