Nutrilett Smart Meal patukat

Eli söin 3 tuollaista "Salty Caramel Bar"-patukkaa (karkkipäivä) . Nyt luin, että tuossa olikin teksti että "suositeltua annosmäärää ei tule ylittää" ja se suositeltu määrä oli 1 patukka kerrallaan jotain 2 kertaa päivässä.

Onko tästä nyt jotain haittaa? Katsoin ainesosat ja niissä siis aika perus juttuja, mutta sit myös vitamiineja, mutta luulis että silti vaikka kaupan perus suklaa olisi epäterveellisempää? :o