Maha turpea. Mikä auttaa stressivatsan turvotukseen?!!

Siinähän se kysymys jo tulikin. Mulla ylävatsa kokoajan turvoksissa, aamusta iltaan. Stressistä johtuvaa varmaankin. Lisäksi maha pitää ihmeellisiä ääniä jatkuvasti. Noloa.

Apua!! Mikä ihme tähän voisi auttaa, että vatsa taas näyttäisi, tuntuisi ja kuullostaisi normaalilta?