Lähteekö koronan myötä tullut kaljamaha pelkällä reippaalla kåvelyllä ja järkevällä ravinnolla vai onko pakko ottaa juoksuaskelia?

Niin lyhyt aika, että kyse on suurimmalta osin nesteestä ja turvotuksesta, eli ruokavalio kuntoon, alkoholi pois ja liikkumaan, niin eiköhän lähde. Ja lopeta se tupakanpoltto.

Ilman muuta, jos tarpeeksi kävelee.

Ihan millä tahansa noista, jos energian kulutus on suurempi, kuin mitä kitusiisi ahdat.