Hierontalaitteista mitään hyötyä?

Oletteko saaneet laukaistua jännitystä näillä laitteilla? Käytän itse kipeisiin lihaksiin hierontalaitetta joka värähtelee ja pyörii, vaihtaen mekaanista hieromiskohtaa ja en ole huomannut mitään apua. Edelleen on lihakset juntturassa niskassa, eikä veri kulje kunnolla, mistä aiheutuu kroonista päänsärkyä. Mikä auttaa teitä kipeiden lihasten kanssa parhaiten? Olen kyllästynyt ainaiseen jännityspäänsärkyyn!