Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paino ennen ja jälkeen koronan.
02.04.2020 |
Veikkaan omalla kohdalla 10-20 % nousua. Kiloissa 5-15 kg.
Viikko sitten kaupasta oli jäätelöt loppu, nyt näyttää joka päivä olevan karkkihyllyillä vajausta.
Kommentit (6)
Sama paino kuin aiemminkin. Bmi 22. Treenaan kotona päivittäin. Herkkuja syön maltillisesti niinkuin aina ennenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt tulee liikuttua enemmän ja syötyä terveellisempää ruokaa. Nukun myös paremmin, kun pystyy kontrolloimaan omaa unirytmiä paremmin. Toki herkkuja kuluu reilusti enemmän myös kun herkkukätköt ovat koko ajan ulottuvilla, mutta onnekkaasti painokäyrä on alaspäin - ainakin vielä.
Juuri lehdessä oli nainen joka oli koronaa sairastaessaan laihtunut 2 viikossa 10 kg.
Nyt on aikaa panostaa terveelliseen ruokavalioon ja tehdä lyhyitä tehotreenejä monta kertaa päivässä kotona. En käy usein vaa´alla, mutta painoni on pudonnut 3kg/kk? Varmaan lihakset kadonneet?
Paino on pudonnut kilon. Tulee syötyä terveellisemmin ja ulkoiltua enemmän, kun on kotona. Toki tulee myös leivottua paljon, muuten varmaan putoaisi paino enemmänkin.
Alue: Aihe vapaa
Ei kiinnosta sun paino.