Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vauva ei nuku
01.04.2020 |
Vauva ollut alusta asti huono nukkumaan. Lähinnä tissillä torkahteli. Nyt vauva on 3kk ikäinen ja muutaman viikon aikana alkanut nukkumaan yöllä edes jonkin verran, vaikka nukuttamiseen menee aina kolme tai neljäkin tuntia. Nukahtaa 12-01 aikaan yöllä. Nukkuu yössä kaksi kolmen tunnin pätkää joiden välissä herää syömään. Tämän toisen pätkän jälkeen kun laittaa takaisin nukkumaan vauva ei enää nuku hyvin vaan pyörii ja ähertää sängyssään. Ja kellokin alkaa olemaan aamusta sitten sen verran että luovutan ja noustaan ylös. Päiväunia ei nuku ollenkaan ellei lähdetä rattaiden kanssa ulos kävelemään. Eilenkin yritin saada kolme tuntia vauvaa nukahtamaan sisällä sänkyynsä. Mikään ei auttanut. Nukahti lopulta puoleksi tunniksi eteiseen vaunujen heijaukseen. Ja tämänkin puolen tunnin aikana heräsi pari kertaa. Kolmannella kerralla en saanut enää heijattua takaisin uneen. Vauva on kuitenkin selvästi väsyneen näköinen. Eikä ihme kun nukkuu kuitenkin vain noin 10 tuntia vuorokaudessa. Huolettaa :(
Kommentit (2)
Keskustele asiasta neuvolassa jos heillä olisi neuvoja.
Meillä tuli joku hulinakausi kahden/kolmen kuukauden kohdalla, jonka pitäisi aina mennä ohi suht nopeaan. Pojalla kuitenkin tämä jäi päälle useaksi kuukaudeksi.
Puolen vuoden ikäisenä kuitenkin alkoi nukkua täysiä öitä, pienen treenin ja ruokarytmin muutoksien jälkeen, jota en olisi itse hoksannut jos en neuvolassa olisi tästä puhunut.
Päikkäreitä ei ole tainnut oikein koskaan nukkua yli puolta tuntia, lukuunottamassa ensimmäistä kuukautta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Sisäilma paremmaksi, unelle optimaaliseksi. Ihmiset nukahtavat paremmin viileämmässä, oliko se 17 astetta se optimaali mitä on tutkimuksissa todettu. Siksihän ne ulkona nukkuvat paremmin.
Ikkunaa auki, jos korona-aikana voi pitää turvallisesti (ei saa olla parvekkeella tupakoivia ihmisiä jne). Parempi petivaatteiden hygienia myös auttaa.