Sokeri ja prosessoitu ruoka aiheuttavat mielenterveysongelmia

Prosessoitua ruoka, kuten vaikka pilkottu ja keitetty vihannes? Paloiteltu hedelmä? Prosessointi on aika laaja käsite.

Suoliston mikrobikanta on suoraan yhteydessä reseptoreihin. Nykyään on nuorilla aikuisilla erittäin paljon esim. suolitotulehduksia länsimaissa. Syyn täytyy olla stressissä ja ravinnossa.

Vierailija kirjoitti:

Prosessoitua ruoka, kuten vaikka pilkottu ja keitetty vihannes? Paloiteltu hedelmä? Prosessointi on aika laaja käsite.

Ei tarvitse viisastella!

Yksittäiset anekdootit on aika heikko todistus jonkun asian puolesta tai vastaan. Jos joku kertoisi parantuneensa sairaudestaan samaan aikaan kun aloitti tupakoinnin. Luottaisitko siihen, että varmaan se on sitten se tupakointi joka sen sai aikaan? Korrelaatiosta ei seuraa kausaliteetti.

Länsimaissa ihmisillä heikentynyt kyky palautua vastoinkäymisistä. Liittyy tuokin jotenkin ilmeisesti loppujen lopuksi suoliston mikrobikantaan. Jos vaikka tulee elämässä ensin vastoinkäyminen, josta seuraa alakulo. Jotenkin dopamiinireseptorit aiheuttavat länsimaissa usein sen, että ihmiset helposti vaipuvat depressioon. Sen sijaan joissain heimokulttuureissa havaittu, että myös heille tulee kyllä alakuloa (jos vaikka lapsi kuolee tai muu äärimmäinen tapaus), mutta heillä on huomattavasti parempi palautumiskyky noista takaiskuista. Noissa kulttuureissa ei depressioon vaipumista välttämättä esiinny ollenkaan, vaikkakin luonnollista surua kyllä ilmenee.

Vierailija kirjoitti:

Länsimaissa ihmisillä heikentynyt kyky palautua vastoinkäymisistä. Liittyy tuokin jotenkin ilmeisesti loppujen lopuksi suoliston mikrobikantaan. Jos vaikka tulee elämässä ensin vastoinkäyminen, josta seuraa alakulo. Jotenkin dopamiinireseptorit aiheuttavat länsimaissa usein sen, että ihmiset helposti vaipuvat depressioon. Sen sijaan joissain heimokulttuureissa havaittu, että myös heille tulee kyllä alakuloa (jos vaikka lapsi kuolee tai muu äärimmäinen tapaus), mutta heillä on huomattavasti parempi palautumiskyky noista takaiskuista. Noissa kulttuureissa ei depressioon vaipumista välttämättä esiinny ollenkaan, vaikkakin luonnollista surua kyllä ilmenee.

Toi on ihan täyttä roskaa.

Länsimaissa eletään pidempään ja onnellisempana kuin missään takapajuisissa kehitysmaissa. Se nyt ei vaan yksinkertaisesti pidä paikkaansa, että alkukantaisissa kulttuureissa elämä olisi jotenkin ihanteellista. Ei se ole, eikä oli ikinä ollutkaan.

Höpö höpö.

Tämä väite taitaa päteä ainakin päinvastaiseen suuntaan. Mielenterveysongelmat saa aikaan sitä, että ihminen ei välttämättä jaksa tai pysty laittamaan terveellistä ruokaa vaan turvautuu johonkin helpompaan tai nopeampaan vaihtoehtoon, jos nyt ylipäätään pystyy huolehtimaan itsestään edes sen vertaa että syö. Koska kauppojen helpot ja halvat vaihtoehdot ovat enemmän tai vähemmän epäterveellisiä, ja lisäksi niitä epäterveellisiä vaihtoehtoja oikein tyrkyttämällä tyrkytetään, niin voisi hyvin sanoa että mielenterveysongelmat saavat ihmisen syömään epäterveellisemmin, jos kukaan muu ei ole laittamassa ruokaa.

No melkosen itsestäänselvää, kun kehossa on aliravitsemusta ja ylipainoa yhtäaikaan.

Vierailija kirjoitti:

Prosessoitua ruoka, kuten vaikka pilkottu ja keitetty vihannes? Paloiteltu hedelmä? Prosessointi on aika laaja käsite.

Teollinen tai kaupallinen ruoka olisi parempi termi. Nyrkkisääntönä voisi sanoa, että kaikki ruoka mitä mainostetaan, on teollista epäterveellistä ruokaa. Terveellisiä raaka-aineita, kuten lihaa, vihanneksia ja marjoja ei mainosteta, koska kenelläkään ei ole monopolia tai selkeää kilpailuetua myydä niitä hyvällä katteella. Niitä on vaikea tuotteistaa ja brändätä, joten ne eivät tuota suuria voittoja elintarviketeollisuudelle.

Laitatko ap vielä luotettavan lähteen, josta väitteesi käy ilmi?

Kiitos etukäteen.

Vierailija kirjoitti:

Suoliston mikrobikanta on suoraan yhteydessä reseptoreihin. Nykyään on nuorilla aikuisilla erittäin paljon esim. suolitotulehduksia länsimaissa. Syyn täytyy olla stressissä ja ravinnossa.

Nyt olet niin väärässä kuin olla voi. Suolistosairauksia on ollut aina, jo kauan ennen prosessoituja ruokia. On ilkeää ja typerää syyllistää toisia niiden sairauksista.

Jotenkin dopamiinireseptorit aiheuttavat länsimaissa usein sen, että ihmiset helposti vaipuvat depressioon. [/quote kirjoitti:

Pystyykö noita dopamiinireseptoreja mittauttamaan jossakin? Tai muutenkin suoliston bakteerikantaa? Nykyään suoliston kunnon merkitys nousee esille niin monessa yhteydessä.