Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ketogeeninen, vhh, atkins jne ja kestämätön lemu
13.01.2020 |
Pitäisi pudottaa painoa paljon ja olen kiinnostunut noista otsikossa mainituista ruokavalioista. Joitakin kertoja olen viime vuosina aloittanut, mutta ne on loppuneet aina samaan. Alan haista, suorastaan lemuta aivan kauhealle. Suussa maistuu asetoni ja haisee myös.
Teen asiakaspalvelutyötä ja minun pitää olla fyysisesti hyvin lähellä ja puhua koko ajan. Ei onnistu.
Onko keinoa estää/vähentää hajua, jos välttää hiilareita? Loppuuko se löyhkä ikinä?
Kommentit (13)
Loppuu se silloin, kun et ole ketoosissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Taitaa olla ihan yksilökohtaista, eli jos olet yksi noista lemureista niin se tuskin muuksi muuttuu. :/ Mites pastillit tai muut hengityksen raikastajat?
Sitten kun saat painon tavoitteeseen niin voit taas hallitusti lisätä hiilareita jolloin ongelma poistuu.
Se on ohimenevää. Alussa tottumattomalla tulee hajuja, mutta kun keho sopeutuu, niin se hälvenee.
Ei niitä hiilareita täysin tarvi jättää pois, silti laihtuu ihan hyvin. Itse en kovin tiukasti noudata ketoa, syön myös hiilareita, silti lähtee helposti 5kg/kk. Tärkeintä on vähentää hiilareita selvästi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Valitettavasti se kestää koko ruokavalion ajan :/
7 vuotta ketogeenisellä ruokavaliolla enkä lemua :D
Vierailija kirjoitti:
Ei niitä hiilareita täysin tarvi jättää pois, silti laihtuu ihan hyvin. Itse en kovin tiukasti noudata ketoa, syön myös hiilareita, silti lähtee helposti 5kg/kk. Tärkeintä on vähentää hiilareita selvästi.
Jos syö pelkästään esim. kanaa taitaa olla ainoa vaihtoehto, että hiilarit jää kokonaan pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hikoilun välttely, hengitystä raikastava purukumi ja sitten ei missään nimessä valkosipulia! Se ainakin minulla pahentaa hienhajua entisestään.
Jos kyse on ketoosiaineenvaihdunnalle ominaisesta ammoniakin /asetonin / pilaantuvan raadon hajusta, niin se valitettavasti kestää yhtä kauan kuin ketoositila. Koska ketoosiaineenvaihdunta nyt vaan tuottaa pahan hajuisia aineenvaihduntatuotteita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei se haju lähde. Nää jotka että lähtee, ei vaan haista sitä itse. Kaveritkin on liian kohteliaita mainitsemaan asiasta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitettavasti se kestää koko ruokavalion ajan :/
7 vuotta ketogeenisellä ruokavaliolla enkä lemua :D
Tai et huomaa. Mulla on yksi työkaveri josta aina ihmettelin miten sen hengitys haisee ihan järkyttävän tappavalta, jo tosi kaukaa haistaessa tulee ihan paha olo. Ihan siistin näköinen tyyppi eikä hampaatkaan näytä huonoilta. Sitten kuulin kerran, kun puhui miten on ollut jo vuosia ketogeenisella dieetillä, ja tajusin että siitähän se ominaishaju tulee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitettavasti se kestää koko ruokavalion ajan :/
7 vuotta ketogeenisellä ruokavaliolla enkä lemua :D
Tai et huomaa. Mulla on yksi työkaveri josta aina ihmettelin miten sen hengitys haisee ihan järkyttävän tappavalta, jo tosi kaukaa haistaessa tulee ihan paha olo. Ihan siistin näköinen tyyppi eikä hampaatkaan näytä huonoilta. Sitten kuulin kerran, kun puhui miten on ollut jo vuosia ketogeenisella dieetillä, ja tajusin että siitähän se ominaishaju tulee.
En tietenkään itse sitä huomaa, mutta minulla on kyllä esim. työkavereita jotka saa sen suunsa auki eikä vain ihmettele.
Alue: Aihe vapaa
Valitettavasti se kestää koko ruokavalion ajan :/