Onko vika geeneissä vai kasvatuksessa, mutta olen pessimisti

Miten ihmeessä näin viisikymppinen enää muuttaa itseään, edes hiukan optimistisemmaksi? Kovasti olen yrittänyt, mutta luulen lapsuudenkodin muovanneen minut tälläiseksi.
Kun on hoettu, ettei sinusta ole mihinkään, niin vaikea on uskoa itseensä.