Lue keskustelun säännöt.
50-vuotiaat. Mitä kremppoja ja vaivoja teillä on?
26.12.2019 |
Itse olen täysin perusterve. Verenpaine, sokerit, paino, kolesteroli kaikki normaalin rajoissa. Vain vaihdevuosioireet vaivasi muutama vuosi sitten, mutta nyt nekin on hormonikorvaushoidolla hoidettu pois.
Kommentit (5)
Syön verenpainelääkettä ja minulla on kilpirahasen vajaatoiminta. Mutta eivät ne minua vaivaa, eli ei mitään vaivoja ja kremppoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei muuta kun ikänäkö eli lukulaseja tarvitsen. Olin juuri kattavassa terveystarkastuksessa ja kaikki arvot huippuluokkaa. Harrastan liikuntaa, mutta mikään terveysnatsi en ole eli paheet kuten alkoholi ja herkut kuuluu sopivasti elämään. Olen kuitenkin liikunnan ansiosta hoikka ja se on hyvä terveyden kannalta.
Töissä pitäisi pysyä vielä 15 niin ei kai tässä vielä kannata ruveta sairastamaan.
Perintönä saatu taipumus verenpaineen kohoamiseen. Polvessa viittä vaille nivelrikko.
Muuten terve ja veriarvot ideaalisti viitearvoissa. Hoikkana pysynyt ilman sen kummempia ruokavalioita ja liikuntakin aika vähäistä, hyötyliikuntaa. Lihaskuntoa pitäisi kyllä nostaa vanhuuden varalle.
Toistaiseksi ei muuta kuin heikentynyt lähinäkö. Harrastan juoksua enkä sairastele juuri koskaan. Vaihdevuosioireita odottelen saapuvaksi.