Vinkkejä? Stressaan vielä vuosien jälkeen kiusaamistaustasta

Minua kiusattiin muutama vuosi putkeen eri paikoissa. Tästä on jo kulunut 4-5 vuotta, mutta jossain tilanteissa se ahdistaa edelleen. Pelkään, että esimerkiksi kaksi kiusaajaa eri paikoista alkaisivat puhumaan minusta ja taas kiusaamaan sekä levittämään juoruja. Itsetunto on muuten ihan ok vaikkei tämä siltä vaikuta.

Miten te olette päässeet yli? Hetkauttaako teitä enää kiusaajien näkeminen esim. kadulla?