Nyt kun terveydenhoitopalvelut ovat huonontuneet ja kallistuneet, niin kannattaa suosia itsehoitoa

Kaikki krooniset sairaudet aiheutuvat elimistössä olevista mikrobeista ja niiden aiheuttamista sitkeistä infektioista ja myös tietenkin biofilmi-infektioista.

Lääke tähän on todella yksinkertainen: haitallista mikrobipopulaatiota pitää harventaa säännöllisin väliajoin mikrobilääkkeillä erityisesti suolistosta. Siihen käy kaikenlaiset antimikrobiaalit mitä löytää, tietyt antibiootit, vetyperoksidi, immunostimulantit (esim. high-dose niacin) jne.

Kahvi, tee, tupakka, alkoholi, ympäristömyrkyt, tuholaistorjunta-aineet (pesticides) raskasmetallit, ja yleisesti ottaen kaikki huumeet ovat immunosuppressiivisia, ja ne kaikki heikentävät immuunipuolustuksen toimintaa. Näillä on synergistinen vaikutus, eli mitä enemmän haitallisille aineille altistuu, sen heikommaksi käy elimistön immuunipuolustus. Esimerkiksi kahvi, tupakka, ja amalgaamipaikat ovat todella myrkyllinen yhdistelmä.