Psylliumkuitu sattuu vatsaan

Juotko tarpeeksi nestettä kuitulisää käyttäessäsi??

Pakkohan sitä on sitten silti syödä, vai mitä?

Vierailija kirjoitti:

Pakkohan sitä on sitten silti syödä, vai mitä?

Se on ollut mulla kokeilussa nelisen päivää, pakko ei ole kuin kuolemaan.

Millaisen annoksen olet ottanut?

Vierailija kirjoitti:

Millaisen annoksen olet ottanut?

Yhden teelusikallisen sokeroimattoman mehukeiton seassa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Millaisen annoksen olet ottanut?

Yhden teelusikallisen sokeroimattoman mehukeiton seassa.

Tuliko maha kipeäksi heti ensimmäisen kerran jälkeen? Jotkin ravintolisät kannattaa hivuttaa ruokavalioon aika rauhalliseen tahtiin, eli ei edes joka päivä oteta alussa.

Siitä vasta ummetus tuli! Vaikka join vettä paljon. Ei ikinä enää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Millaisen annoksen olet ottanut?

Yhden teelusikallisen sokeroimattoman mehukeiton seassa.

Eihän mehukeitossa ole oligofruktoosia? Ja vatsasi kestää keiton makeutusainetta jos et laita sekaan psylliumia?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Millaisen annoksen olet ottanut?

Yhden teelusikallisen sokeroimattoman mehukeiton seassa.

Eihän mehukeitossa ole oligofruktoosia? Ja vatsasi kestää keiton makeutusainetta jos et laita sekaan psylliumia?

Tarkistin ja ei sisällä kyseistä ainetta, ainakaan ei lukenut purkin kyljessä. Mehukeitto sellaisenaan ei ole aiheuttanut vatsakipua.

Vierailija kirjoitti:

Siitä vasta ummetus tuli! Vaikka join vettä paljon. Ei ikinä enää.

Siinä tapauksessa olet luultavasti saanut jo tarvittavan kuidun ruokavaliosta joten kuitulisä on runsaasta vedestä huolimatta ollut liikaa

Käytä liotettuja luumuja ja vatsa toimii.

Käytin sitä n 1tl leipomisessa ja 2-3 pv hirveät ilmavaivat ja vatsakivut. Tämä tapahtunut 2x, ei ikinä enää

Psyllium ei todellakaan sovi kaikille, mukaan lukien minä itse. Hirveät ilmavaivat ja vatsakivut aiheutti.