Lue keskustelun säännöt.
Se taitaa olla niin, että PERUNA on virallisesti parasta mitä kuka tahansa voi ostaa ruokakaupasta - Tässä miksi
05.12.2019 |
Tuskin on parempaa asiaa mitä yleisesti voi ostaa ruokakaupasta kuin peruna.
Harva edes tietää sitä, että ensinnäkin peruna on "complete protein". Pelkällä perunalla pystyy elämään, kuten se todistettiin Matt Damonin tähdittämässä elokuvassa The Martian (Yksin Marsissa), jossa hän elätti itsensä pelkillä perunoilla ja se on täysin mahdollista oikeassakin maailmassa sekä teoriassa että käytännössä.
Siitäpä sen huomaakin, että perunaa syövät ihmiset ovat lihaksikkaampia kun saavat jokaisen sadan gramman peruna-aterian kanssa pari extra grammaa proteiinia PELKÄSTÄÄN hiilarilisukkeestaan ihan sen oikean proteiiniannoksen extraksi.
Peruna on vieläpä superhalpaa ja oikein ravitsevaa. Se tarjoaa kaiken, mitä elämän ylläpitäminen vaatii. Täydellinen ruoka, jolla voi elää puhtaasti ja ekslusiviisesti pelkästään sillä (jos tarve vaatii).
Ei ole parempaa lisuketta aterian kylkeen, koska se tukee sinua täydellisesti complete proteiininsa ansiosta. Tätä harva edes tiesi, tiesitkö sinä?
Kommentit (22)
Lisäksi siinä on C-vitamiinia mitä varsinkin pimeänä vuodenaikana on hyvä saada.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Senhän takia keskitysleirivangeille heitettiin vain pari perunaa aina päivässä. Sillä ne pysyivät hengissä. Saivatpahan edes vähän tärkeitä aminohappoja + muita ravinteita. On se melkoinen luonnontuote.
Aloittajan perusteluihin lisäisin, että perunan syöminen saattaa auttaa unettomuuteen, kokeilkaapa te joilla on univaikeuksia.
Tosin eikö perunassa ole aika korkea glykeeminen indeksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
´Kyllä kananmunasta saa parhaan vastineen rahalle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos peruna ajatellaan lautaselle riisin tai pastan vaihtoehdoksi, niin totta kai se on paras; sehän on tuore juures.
jonkin fiktiivisen elokuvan perusteella en lähtisi tuollaisia päätelmiä tekemään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Perunaa ei kannata keittää jos haluaa siitä c-vitamiinia. 500g syömällä saa päivän tarpeen. Jos haluat paistaa perunat pannulla tai uunissa, paloiteltuja perunoita kannattaa liottaa 20 min ennen valmistusta. Liotus vähentää syöpävaarallista akryyliamidia, jota perunoihin kehittyy yli 120 asteessa.
Elokuva on hyvä mutta kannattaa lukea kirja. Se on vieläkin parempi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tykkään perunasta. Annabelle-merkistä.erityisesti. Tällä hetkellä liian aliarvostettu. Ehkä taas pula-ajan koittaessa suosio koittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen samaa mieltä. Nyt taas pitkästä aikaa keitin perunoita nakkikastikkeen lisukkeeksi ja olipa hyvää! Myös tänään ja huomenna syödään perunaa kun tehdään vähän parempaa liharuokaa, joten laitetaan lohkoperunoita uunissa.
Peruna on ihan liian aliarvostettua.
En o syöny 10vuoteen koska olen allerginen ko juurekselle. Hyvin pärjää ilman. Eikä tartte riisiä tai pastaakaan syödä.
Vierailija kirjoitti:
jonkin fiktiivisen elokuvan perusteella en lähtisi tuollaisia päätelmiä tekemään.
Ei tietysti mutta melko hyvin elokuvassa on tiedeaspektit kunnossa. Ellen väärin muista niin vitamiinit tuli pillereistä ja perunat oli kaloreita varten.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
jonkin fiktiivisen elokuvan perusteella en lähtisi tuollaisia päätelmiä tekemään.
Ei tietysti mutta melko hyvin elokuvassa on tiedeaspektit kunnossa. Ellen väärin muista niin vitamiinit tuli pillereistä ja perunat oli kaloreita varten.
Kalorit ja elämää ylläpitävät aminohapot tuli perunoista. En itse muista oliko hänellä vitamiineja, ketsuppia hänellä oli perunoiden maustamiseen (ainakin jonkin aikaa, kunnes loppui) ja se tietysti antaa hieman ravinteita tomaatista.
Ihminen kuolee ilman oikeita aminohappoja eli proteiinia. Mutta sekin pitää olla oikeassa muodossa, harva kasvis on complete protein.
Olen maistanut ensimmäisen kerran Annebelle perunaa, ja voi että on hyvää.
Harmi että tarjous loppui, 2kg eurolla. Kerkisin 4 pussia ostamaan ja viimeistä viedään.
Peruna on hyvää!