Fat Secret, Sulamo vai joku muu
Mikä on mielestäsi paras sovellus ateriasisältöjen ja liikunnan seuraamiseen? Mistä löytyisi parhaiten suomalaisia einestuotteita? Missä olisi helppo laskea itse tehtyjen aterioiden kaloreita ja makroja?
Kommentit (4)
Fineli.fi on ilmainen ja antaa tarkimmat tiedot. Pitää kirjautua, että ruokapäiväkirjan tiedot jää muistiin.
Fat Secret on kätevä, mutta kalorimäärät mielestäni liian suuria. Laihdutus infossa lähempänä totuutta.
Lifesum on tosi kiva! Voi puhelimella skannata ruokatuotteen viivakoodin ja sovellus antaa sille ravintoarvot. Jos on kovin uusi tuote jota ei vielä ole järjestelmässä, sen voi itse sinne syöttää :) todella kätevä ja sen avulla olen saanut pudotettua kaikki liikakilot, suosittelen.
Kokeile Yazio.