Lue keskustelun säännöt.
"älä nuku päiväunia ettet pilaa yöuniasi!"
02.11.2019 |
En yöllä saa unta, mutta jos nukun niin en nuku syvää unta, on vain kevyttä.
Ollut jo monta vuotta.. unilääkkeet piristää, mutta melatoniinin avulla saan unen päästä kiinni. Kaikki maailman teet, ravintolisät ja meditoinnit yms olen kokeillut.
Nyt minua on alkanut ihan oikeasti väsyttämään klo 17. Ja tätä haukottelua kestää pari tuntia jonka jälkeen piristyn.
Enkö siis tosissaan saisi ottaa päiväunia silloin kun väsyttää jos se olisikin sellaista syvää unta?
Kommentit (3)
"Älä nuku yöunia ettet pilaa päikkäreitäsi."
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Noudatat liian tarkasti sääntöjä. Kokeile itse mikä tuntuu parhaalta. Huomaat äkkiä jos joku toimii sinulle tai ei toimi.
Juuh se on mun ongelma. Pitää kokeilla ottaa päiväunet.
Noudatat liian tarkasti sääntöjä. Kokeile itse mikä tuntuu parhaalta. Huomaat äkkiä jos joku toimii sinulle tai ei toimi.