Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Keventäminen
17.08.2019 |
Tarkoitus olla elokuu vähän kevyemmalla (herkuttomalla) ruokavaliolla. Mietin onko parempi ostaa taateleita vai joku proteiinipatukka, jos tarkoitus vähentää kaloreita ja hoikistua vähän?
Kommentit (3)
Vierailija kirjoitti:
Itse kevensin vaihtamalla suklaapatukat ihaniin suklaisiin proteiinipatukoihin. Koska ne ovat terveellisiä, niin voin nyt syödä enemmän suklaapatukoita joka päivä!
Laihduitko oikeasti?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itse kevensin vaihtamalla suklaapatukat ihaniin suklaisiin proteiinipatukoihin. Koska ne ovat terveellisiä, niin voin nyt syödä enemmän suklaapatukoita joka päivä!
Laihduitko oikeasti?
Paino on hieman noussut, mutta se on ihan normaalia alussa. Syön 4-5 patukkaa päivässä mutta pitäisi ehkä syödä enemmän.
Alue: Aihe vapaa
Itse kevensin vaihtamalla suklaapatukat ihaniin suklaisiin proteiinipatukoihin. Koska ne ovat terveellisiä, niin voin nyt syödä enemmän suklaapatukoita joka päivä!