Miksi ihmiset eivät treenaa tänä päivänä kun se on niin helppoa?

Ei kiinnosta blogit koska netti on jo pullollaan treenivinkkejä. Ihmisiä vaivaa motivaation vähyys.

Jos on väsynyt ja huono kunto, vaatii aloittaminen extrapuristusta. Elämä voi olla niin hektistä ettei jaksa, esim epäsäännöllinen vuorotyö helposti saa jämähtämään sohvalle. Osa tuntuu inhoavan aivan kaikkea liikuntaa tasapuolisesti. Aktiivinen tiedonetsintäkin vaatii edes jonkinlaista kiinnostumista liikkumisesta.

Taitaa se olla vielä helpompaa maata sohvalla

Terv. N29, vauvapalstavaikuttaja

Ei kiinnosta tollanen blogi, jonka kirjoittajalta puuttuu ymmärrys... 

En pidä kuntosalitreenistä. Sen sijaan kävely raittiissa ulkoilmassa on rentouttavaa. Enkä huomannut voinnissani mitään eroa, vedinpä sitten 1 tai 15 leukaa.

Kaikki energia menee että jaksaa käydä töissä. Välillä erilaisia vuoroja. En ole istumatyössä. Arjen pyörittämistä. Parikymppisenä jaksoi ihan toisin. 

N49

Kuntosalit ja muut urheilutilat ja urheiluvaatteet haisee. Tulee paha olo. Minä en ole koskaan saanut liikunnasta hyvää oloa, vaan päänsäryn ja suuren v*t*tuksen. Pelkkää ajanhukkaa.

Olen kuitenkin nuorempana kilpaillut eräässä lajissa kansallisella tasolla, niin että tiedän kyllä treenaamisesta yhtä ja toista. Lopetinkin juuri siksi, kun en nähnyt siinä yhtään mitään pointtia, hyvää oloa tai mitään muutakaan positiivista.

Nykyään liikun sen mitä työssä tulee hyötyliikuntaa ja koiran kanssa lenkkeilyä, joskus teen pyöräretken kun on hyvä sää, Marjatan ja liikun luonnossa, hissuksiin.

Ongelma on, ettei töiden jälkeen jaksa mennä salille. Laiskotus on ihan normaali juttu.

Ei se kaikille ole helppoa. Minun pitäisi harrastaa vain kevyttä liikuntaa sairauden takia. mieluummin menisin salille kuin uimaan.

Salilla on kivaa! Juuri kävin nostamassa maasta 140kg painoilla ja tuli hyvä mieli. Kohta lähden tekemään 55km pyörälenkin! Sen jälkeen vasta mieli onkin mukava loppuillan töllön äärellä.

Liikunta ei tuota minulle minkäänlaista mielihyvää, päinvastoin se on kurjaa pakkopullaa. Teen kohtalaisen raskasta työtä 40 tuntia viikossa eikä kiinnosta pätkääkään alkaa rehkiä salilla työpäivän jälkeen. 

Eikö noista blogeista ole jo valtava ylitarjonta??

Niin ja voin muuten sanoa että miehiltä tulee ihan eri lailla huomiota kun on kiinteä kroppa ja booty kuosissa! ;D

AP

Eikö blogia kirjoiteta sen takia, että on itsellä jotain tietoa ja sanottavaa?

Lihavia vätyksiä riittää

Vierailija kirjoitti:

Niin ja voin muuten sanoa että miehiltä tulee ihan eri lailla huomiota kun on kiinteä kroppa ja booty kuosissa! ;D

AP

Tässä kait se syy sitten onkin, ei jaksa innostua miesten huomiosta, mitä vähemmän sen parempi.

Missä kohtaa ”salimaksut ovat halpoja”? Pk-seudulla kaikki isojen ketjujen minimi-perusjäsenyydet ovat 59e/kk, eikä niihin silloin sisälly mitään erikoisempaa - niillä ollaan jo lähempänä 70-75e/kk.

Vierailija kirjoitti:

Niin ja voin muuten sanoa että miehiltä tulee ihan eri lailla huomiota kun on kiinteä kroppa ja booty kuosissa! ;D

AP

Sulle ehkä tärkeitä asioita, mutta mulle ei.

Ulkoilmassa liikkuminen omaan tahtiin on se joka useimmilla lisää henkistäkin terveyttä. Tähän liittyy kuitenkin sellainen suuri ongelma, että työntekoa ihannoivassa yhteiskunnassamme ihmiset ovat parhaana ulkoiluaikana töissä eivätkä nauttimassa elämästään metsäpoluilla yms. Lomautettuna ollessani huomasin kuinka kivaa elämä yhtäkkiä olikaan kun sai ulkoilla jo aamupäivällä pirteänä, aivan toinen motivaatio ja meininki kun töitten jölkeen valmiiksi väsyneenä tarpoa jossain iltahämärissä, joka on valitettavasti se ”normaali” tässä yhteiskunnassa.

No siis yritän kyllä käydä, mutta oon kolmen lapsen äiti ja käyn töissä. Ei vaan oo aina voimia ja sit siitä tulee sellasta suorittamista ja pahaa mieltä että ei se masennusta ainakaan poista. Miesten huomiosta ei oo koskaan ollut pulaa, pikemminkin päinvastoin.