Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jaksan hyvin ja painokin alenee
05.08.2019 |
Syön päivässä ruokaa jossa 9000 kj. Hiilihydraatteja ja rasvaa 40%, proteiineja 20%.
Kevytlimua ja kahvia välipalaksi, mässäilyä satunnaisesti. Rahaa menee liidiin 5 eur päivässä. Painoni on alentunut jo 30 kiloa.
Lopeta sinäkin "laihdutus" ;-)
Kommentit (5)
Liian yksinkertaista. Ja kenelle edes maksat ;-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ikinä eläissäni en ole nähnyt kenenkään käyttävän kj mihinkään, kaikki puhuvat aina kcal
Pyri peruskouluun, siellä kuulet ;-)
Aloin lomalla noudattaa 18/6 systeemiä. Olo on mitä mainioin ja vaatekoko on pudonnut kohta neljällä numerolla. Miksi en tajunnut tätä aikaisemmin? Systeemi on kuin mulle tehty.
Vierailija kirjoitti:
Ikinä eläissäni en ole nähnyt kenenkään käyttävän kj mihinkään, kaikki puhuvat aina kcal
Häpeä! Pinnasitko kaikki tunnit, etkä ole lukenut mitään 1980 jälkeen ;-)
Alue: Aihe vapaa
Ikinä eläissäni en ole nähnyt kenenkään käyttävän kj mihinkään, kaikki puhuvat aina kcal