Lue keskustelun säännöt.
Raskaus, unettomuus ja lääkkeet
12.03.2008 |
Heti alkuun mainittava, että tämä ketju ei ole tarkoitettu " herään 3x yössä vessaan ja olen niiiin poikki" - odottajille ja varsinkaan, jos heillä on kritisoitavaa lääkkeistä ja raskaudesta.
Nyt on tarkoitus keskustella todellisen unettomuuden kanssa painiskelevien kanssa. He jotka todella saavat fyysisiä oireita unettomuudesta, uni ei kertakaikkiaan tule tai loppuu jo aamuyöstä. Todellinen unettomuus invalidisoi ja vaikeuttaa arjen pyöritystä. Ja siihen on lääkkeitä, jotka vaikuttavat myös vauvaan ja silti niitä on parempi käyttää, kuin valvoa monta kuukautta!!
Itselläni tällainen paha unettomuus puhkeaa aina raskausakana (nyt kolmennen kerran) ja olen hereilä vielä, kun kello soi aamulla! len saanut lääkäriltä Tenoxia ja se ei auta mitään. Nyt sain reseptin Tryptaliin, mutta se epäilyttää enkä ole vielä hakenut lääkkeitä. Mitä lääkkeitä olette saaneet? Mikä on tehonnut? Kaikki vinkit kehiin... Tiedän, että meitä yöhiippailijoita on paljon!!
Kommentit (7)
useimmiten en nukkunut lainkaan öisin, päivisinkin ehkä pari tuntia. Meni sitten yön tunnit neuloessa... Täytyy vielä sanoa, etten ollut mitenkään levoton tai ahdistunut, uni vain ei tullut, laitoin hormonien piikkiin. Opamox auttoi ja onneksi synnytys lopetti unettomuuden.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä sain melatoniinia unen laadun parantamiseen, lähinnä raskauden jälkeistä aikaa ajatellen, mutta aloitettavaksi jo raskauden aikana. Se oli sekä psykiatrin että neuvolalääkärin mielestä ihan ok.
Aloin nähdä tosi mielenkiintoisia unia ja tunsin levänneeni herätessäni. Haittapuolena on, että aloin nukkua vähintään 10 tuntia yössä. Lopetin melatoniini, koska tarvitsen tehokasta hereilläoloaikaa enemmän, eikä ole aikaa nukkua pitkiä yöunia. Ja nyt saatan olla raskaanakin. 2
Söin kuukausia melatoniinia josta ei ollut mitään apua paitsi että ehkä nukahdin nopeammin mutta uni katkesi noin kahden tunnin kuluttua joka tapauksessa, lisäksi unet olivat tosi levottomia sen parikin tuntia mitä nukuin.
Loppuyön yleensä kahden jälkeen valvoin, joskus ehdin nukahtaa hetkeksi ennen kuin vauva heräsi joskus en. Ja aina siis sama olinko ottanut melatoniinia vain en. Käytännössä nukuin kuukausia 2-4h yössä ja nekin pätkissä. Unilääkkeitä söin myös säännöllisesti ja joskus tulikin niiden avulla yö jolloin nukuinkin 6h enkä herännyt kuin ehkä 3 kertaa. Näiden " hyvien öiden unilla" pysyin järjissäni.
Sitten ei lääkärini halunnut enää määrätä minulle unilääkkeitä vaan siirryimme kokeilemaan mielialalääkkeitä joita myös käytetäään unihäiriöiden hoitoon. Niistä löytyi apu ja nukun niiden avulla vielä tänäkin päivänä, lääkityksen aloittamisesta on kuukausia. Joskus kai niistäkin on päästävä eroon mutta vielä en ole edes valmis kokeilemaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä lääkkeitä sulla oli? Itse olen joskus kokeillut imovanea ja mietin, että pitisikö pyytää sitä taas lekurilta. Aikaaan auttoi, mutta nää raskausjutut on niin spesiaaleja, etten tiedä auttaako muu kuin synnytys :)
Minulle lääkäri ei antanut melatoniinia, sitä on tutkittu kuulemma aivan liian vähän, jotta voisi määrätä raskaana oleville. VAIKKA monessa maassa se on reseptivapaa luontaistuote (Italia, USA). Sen sijaan sain jotain nukahtamislääkettä, minkä nimeä en kyllä enää muista. Se toimi muuten hyvin, mutta aamulla viel vähän tokkurainen olo. Otin vain toisinaan, kun uni oli ihan kateissa. Kamalaa tuo unettomuus, tsempit kaikille sen kanssa tappeleville.