Lue keskustelun säännöt.
Apua painon nousuun
29.07.2019 |
Olen nelikymppinen nainen. Harrastan liikuntaa ja syön ihan normaalisti eikä ruokatavat ole muuttuneet. Mutta apua kun paino noussu reilu puolessa vuodessa jo 7 kg. Mikä oisi sellainen hyvä nesteen poistaja? Koska tuntuu että suurimmaksi osaksi on nesteturvotusta :/
Kommentit (3)
Tässä iässä alkaa aineenvaihdunta hidastuu.Syö ananasta,vesimelonia ja juo paljon vettä.Vältä kaikkea vaaleaa höttöä.Kuten:leipää,pullaa jne..Sokeria vähän.Lisää proteiinia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vihreä tee.