Turhauttaa kun joissain tuotteissa ei lue ravintoarvotiedoissa koskevatko ne valmista tuotetta vaiko ei...
Nytkin lueskelen Rainbown valmisperunamuusin tietoja, ja siinä lukee että 100g = 359kcal. Tarkoittaako se jauhetta, vai sitä että tuon verran on kaloreita valmiissa muusissa kun veden paino otetaan huomioon? Onneksi joissain lukee että X määrä kaloreita valmiissa tuotteessa jne.
Ennen kuin joku kysyy 6v lapsella alipainoa ja ei ruokahalua, koitan saada painoa nousemaan arkiruualla enkä jätskillä että tavallinen terveellinen ruokailu normalisoituu herkuttelun sijaan, kasviksia ja kylkeen hyvää rasvaa, proteiinia ja hiilareita. Mietinpä tässä että kummalla saan enemmän kaloreita lapseen, sillä yhdellä pikku perunalla jos teen muusin itse, vai tällä jauheella. Kastikkeen teen kermaan tietysti, siitä ainakin jotain.
Kommentit (3)
Jauheesta tehdyn valmiin perunamuusin energiamäärä on n. 60 kcal / 100 gr, joten jauheen on se 359. Googleta Finel, sieltä voi katsoa. Äläkä välitä tuosta 1/1:sta, jotkut haluaa vain ilkeillä. Jauheesta tehty muussi on ihan hyvää ruokaa.
Voi luoja. Vedessä ei ole kaloreita, veden massalla ei ole mitään merkitystä.
Voi luoja. Jauhemuusia lapselle, jolla alipainoa ja joka ei syö kunnolla. Sillä lailla, Vuoden Äiti.