Loman pituuden ja työhönpaluun ahdistuksen välinen suhde

No voi helvetti! Ota loparit ja jättäydy työttömäksi, jos töihin paluu ahdistaa! Sitten saat lomailla niin paljon kuin haluat, ei tule töihinpaluuahdistusta ja annat samalla työpaikkasi jollekkin sinua motivoituneemmalle työntekijälle.

Koin tuon ekaa kertaa tänä kesänä. Muina vuosina (olen ollut yli 10v työelämässä) loma on ollut lähinnä kiva pikku lisä mutta ihanaa on ollut palata arkeen. Mutta tänä vuonna ekaa kertaa odotin lomaa kuin kuuta nousevaa ja paluu ahdisti.

Mistä tämä johtuu? Osittain siitä, että lapset ovat nyt isompia (pikkulapsiaikaan loma oli hektisempi kuin työpäivät =)). Ja osittain siitä, että työympäristö on muuttunut. Hirveästi vaatimuksia, oletuksia jatkuvista ylitöistä, työajoista kiinni pitäminen kuitataan "no eihän sulla mikään kiire ole kun ei tarvii ylitöihin jäädä" vaikka just ja just ehtii pikalounaan vetää ja koko ajan kauhea paniikki päällä ja aikataulut pettämässä. Ei kiitosta mistään, teet just talolle ison diilin mutta sitten huomautetaan että olet tilannut liian kalliita kyniä (?!).

Eli joo, odotan jo seuraavaa lomaa tai ehkäpä liityn jo sitä ennen muiden burn outilaisten kerhoon.

Olen ollut lomalla kolme viikkoa ja menen sinne taas riemusta kiljuen takaisin! Itse asiassa olin menossa vahingossa jo huomenna töihin, sillä töissä on mukavaa.

Terv. yrittäjä

Ei päde ainakaan minuun. Olen ollut kolme viikkoa lomalla, palaan maanantaina töihin eikä vieläkään ahdista yhtään.

Minulla ahdistukseen vaikuttaa eniten työpaikalla viihtyminen. Olen ollut niin mukavissa paikoissa, että olen jopa odottanut töihin paluuta. On tuntunut mukavalta palata arkeen ja päästä vaihtamaan kuulumisia. Loman jälkeen on ollut rentoutunut olo, mikä on kai loman tarkoituskin.

Vähemmän kivoissa paikoissa lomasta vähintään viikko on mennyt ahdistuksessa. Joskus on mennyt ensin kaksi viikkoa nukkuessa väsymystä ja työahdistusta pois. Kolmannen viikon olen kuluttanut miettien helpottuneena, että ihanaa kun saa lomailla vielä ensi viikon. Neljäs viikko on mennytkin sitten täysin ahdistuksen vallassa. Teen töissä määräaikaisuuksia/sijaisuuksia ja usein en loman alussa vielä tiedä, mihin menen sen jälkeen. Sekin jännittää ja stressaa.