Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Haittaako raudan imeytymistä jos ottaa kahvin kanssa jossa maitoa?
27.05.2019 |
Lääkäri käski ottaa aamulla tyhjään vatsaan mutta ei puhunut maidosta mitään.
Käytän maitoa kahvissa joten voinko ottaa raudan aamukahvin kanssa? Vatsani ei kestä kahvia mustana.
Kommentit (7)
Lääkäri: maito haittaa raudan imeytymistä.
Asiakas: haittaako maito raudan imeytymistä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maitoa ja rautalääkettä ei pidä yhdessä, hidastaa imeytymistä.
Olisikohan se ohje ollut niin, että parisen tuntia väliä.
Selkeästi ainakin haittaa lauseenmuodostusta.
Et kai ole tosissasi? Sekä kahvi että maito haittaavat raudan imeytymistä.
Maito heikentää raudan imeytymistä joten vastaus on, että kyllä. Ota vaikka appelsiinimehua kahvin sijasta, sillä C-vitamiini puolestaan parantaa raudan imeytymistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Raudan imeytymistä huonontavat myös mm. viljatuotteet ja kananmunat, joten rautatabletit kannattaa ottaa päivisin aterioiden välissä, sanoi lääkäri mitä tahansa. Jos et sitten aamulla halua kahta tuntia odotella kahvia ja ruokaa.
Alue: Aihe vapaa
Up