Viikko takana lihatonta ruokavaliota

Hieno juttu ja tsemppiä jatkoon!

Onko papuruoka turvotellu ja kaasuttanu?

Kandee seurailla maksa-arvoja. Kirroottisen maksan voi saada ilman alkoholia, nimenomaan jättämällä lihan pois. 

Niin? Haluatko palkinnon, vai mikä tämän aloituksen pointti on?

Vierailija kirjoitti:

Kandee seurailla maksa-arvoja. Kirroottisen maksan voi saada ilman alkoholia, nimenomaan jättämällä lihan pois. 

Ai miten?

Kasvissyöjillä näkee usein kohonneita maksa-arvoja. Voi toki olla, että käyttävät runsaammin alkoholia myös.

Ei minullekaan. Terv. 10 vuotta lihatonta, vuosi vegaanista takana. Hyvin pyyhkii.

Minä taas teen paluuta sekasyöjäksi, kylläkin päätin kokeilla kevyttä karppausta, jätän sokerin ja viljat pois näin aluksi. Olen ollut kasvisruokavaliolla muutaman kuukauden ja pidän hirveästi kasvisruuasta, mutta vatsani ei ikävä kyllä taida sietää palkokasveja. Vatsani turpoaa ihan hirveästi ja töissä on mahdoton olla, kun ilmaa kertyy valtavasti. Ja pierut haisee järkyttävältä. Tofu sopii ihan hyvin, mutta eipä sitäkään voi joka aterialla syödä. Kalaa meinaan syödä ja kananmunia + maitotuotteita, lihaa mahdollisimman vähän. 

Vierailija kirjoitti:

Kasvissyöjillä näkee usein kohonneita maksa-arvoja. Voi toki olla, että käyttävät runsaammin alkoholia myös.

Mistäs tämmöinen tutkimuslinkki löytyy?

Vierailija kirjoitti:

Kandee seurailla maksa-arvoja. Kirroottisen maksan voi saada ilman alkoholia, nimenomaan jättämällä lihan pois. 

Eikö se tule enemminkin runsaasta hillarin puputuksesta? Sokeri tietysti pahin. Ja vielä kun jätetään liikunta väliin, niin siinä paketti aika valmis. Vähän vielä alkoa ja lääkkeitä, e-pillereitä yms. kyytipojaksi. 

Eikö teillä muilla kasvissyöjillä ole ongelmia palkokasvien kanssa? Kyselee tuo yllä kirjoittanut sekaruokavaliolle palaava. 

23 vuotta tulee täyteen tänä kesänä ilman lihaa.

Syön kalaa, äyriäisiä ja kananmunia, eli en ole puhtaasti kasvissyöjä. Myös joitain maitotuotteita (lähinnä hapanmaitotuotteita - kovia juustoja yritän vältellä). Soijaa en voi käyttää, minulle tulee siitä huono olo.

Olin vähentänyt lihansyöntiä jo pitkän ajan kuluessa, eli muutos ei ole oikeastaan iso. Nyt vain tein sen päätöksen, että enää en syö lihaa ollenkaan.

Jos saan jostain rasvamaksan, se tulee joulukuussa tai muuten vuoden pimeimpänä aikana punaviinistä ja suklaasta.

Ja siis kommentti 13 oli aloittaja.