Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten eroon itsensä vähättelystä ja huonouden tunteesta
09.05.2019 |
Miten tällaisesta ajattelusta voi päästä eroon?
Tunnen itseni huonommaksi kuin muut ja vertailen itseäni muihin. Olen mielestäni huono kaikessa. Tuntuu, ettei minulla ole mitään arvoa. Pidän itseäni rumana ja luonteeltani muita huonompana. Töissäkin ilmoittaudun vapaaehtoisesti ikävimpiin tehtäviin ja "huonoimpiin" loma-aikoihin yms., koska koen olevani vähäpätöisempi kuin muut. Töissäkin tunnen olevani huono. Ahdistaa koko ajan.
Kommentit (2)
Kiitos sinulle vastauksesta.
Erikoista tässä on se, että pärjäsin koulussa hyvin. Osaan kai jotain, mutta en luota yhtään itseeni. Pelkään virheitä ja itseni nolaamista. Jossain työpaikoissa pienestäkin jutusta tulee kauhea huuto.
Ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Ei siihen auta muu kun oppiminen. Miten olet päätynyt nykyiseen työhösi? minkälaisia arvosanoja sait opiskeluiden aikana? Minäkin tunnen huonommuutta silloin kun olen opetellut jotakin huonosti. Esim. koulussa, kun sain ykkösiä ja kakkosia, tunsin itseni surkimukseksi ja huonoksi. Sitten päätin opetella asiat paremmin ja aloin opiskelemaan kirjastossa, kaikki kurssit, joiden tehtävät olen tehnyt kirjastossa olen saanut niistä nelosia ja vitosia ja tunnen itseni ihan kelvoksi ja riittävän hyväksi oppilaaksi ja ihmiseksi ylipäätään. Eli ainakin minulla huonommuuden tunteet tulevat siitä jos suoritan jotakin rimaa hipoen.