Lue keskustelun säännöt.
Onko väistämättä epäterveellistä, jos syö suklaalevyn päivässä?
08.05.2019 |
Entä jos syö vain pari kertaa viikossa? Syötkö sinä koskaan?
Kommentit (9)
Joka päivä syön suklaata.Olen normaalipainoinen aika vähän liikuntaa harrastava 50v nainen.Ei jaksa pingottaa vaan nautin elämästä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No onhan tuo nyt hulluutta!
Itse syön vain silloin tällöin.
Mä rakastan suklaata ja mietin välillä samaa, että missä menee raja.... Ei varmaan nyt IHAN joka päivä kannata levyä vetää =)
Vierailija kirjoitti:
Joka päivä syön suklaata.Olen normaalipainoinen aika vähän liikuntaa harrastava 50v nainen.Ei jaksa pingottaa vaan nautin elämästä.
Paljonko syöt, sen levyllisenkö?
En syö koskaan. Jos syön pari kertaa viikossa tai joka päivä, niin lihon samantien. Hoikkana pysyminen tarkoittaa minulle sitä että jonkun herkun voi syödä ehkä kerran kuukaudessa. Nautin kuitenkin elämästä enemmän niin, että kehoni ei vello ympärilläni. Ikävä olla aina herkuista kieltäytymässä, mutta elämä on valintoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö vaan, mut älä ihmettele jos sydänkohtaus iskee.
30 grammaa tummaa suklaata päivässä on ok. Suklaassa on paljon tyydyttynyttä rasvaa ja maitosuklaassa sokeria. Nämä ovat pahaksi, vaikka kaloreista ei tarvitsisikaan huolehtia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Terveellisyys riippuu suklaalevyn painosta ja koostumuksesta.
Lisään vielä, että lihominen ei ole minulla ongelma.