Tarkoittaako unet mitään?

Tästä ollaan virallisesti kahta mieltä. Yksi suuntaus sanoo, että unet eivät kerro mitään, ne ovat vain aivojen kuonaa. Toinen suuntaus taas sanoo, että alitajunta koettaa kertoa jotain, usein symbolisesti.

Painajaiseen voi auttaa se, että valveilla ollessaan miettii strategian, jolla painajaisen tilanteeseen suhtautuu. Esim. "kohtaa hirviösi". Jonain yönä se valveilla mietitty strategia siirtyy sinne uneen ja siinä pääsee ikäänkuin niskan päälle, ja painajainen voi jopa loppua tai ainakin muuttua.

up

Mielenkiintoinen aihe!

Olin lasten  syntymän jälkeen kuoleman väsynyt. Parisuhde rakoili, mies ei tahtonut sopeutua isyyteen ja vauva itki yöt ja taapero valvotti päivät. Mies vielä reissussa viikkokunnissa ja iso remonttivaiheessa oleva vanha omakotitalo (maatila) ruohonleikkuineen,hakelämmityksellä yksin  mun vastuulla.Siihen vielä lisäksi normi arjen kotityöt,sekä maatilan töitä.

Näin jatkuvasti painajaisia,että lapsille tapahtuu jotain ja joku jahtaa minua. Öisin kuulin että, joku juoksee pitkän talomme käytävää päästä päähän, vaikka lapset oli omissa sängyissä. Myös keinutuolissa kiikuttiin öisin.Ääniä ja kuiskauksia.Usein uniin liittyi paino rinnan päällä ja tukehtumisen tunne. Jossain vaiheessa törmäsin juttuun unihalvauksesta. Tajusin että tämä ei voi olla mitään muuta. Oma mieli varmaan kertasi päivän väsymystä, ahdistusta,ja huolta. Eli omassa tapauksessa oli unilla merkitys.