Missä menee raja siinä, milloin väsymys on normaalia ja milloin huolestuttavaa?

Mä olen ollut väsynyt viimeiset 16 vuotta. En ole nukkunut kunnolla vuosikausiin. Kaikki keinot yritetty mutta näillä mennään. Ikää melkein 50 ja kyllä välillä v....  rankasti.

Normaalia jos lähtee levolla, unella, terveellisellä syömisellä tai liikunnalla pois. Muuten lääkäriin

Kun se ei lähde levolla/ vaikuttaa työkykyyn/ pilaa vapaa-ajan/ et tunne itseäsi itseksesi

Mulla on vaikea keskittyä nukkumaan ja herätessä väsynyt läpi päivän. Unohtelen asioita enemmän kuin normaalisti. Myös tehdyt asiat unohtuvat mielestä. Motoriikka heikentynyt. Unilääkkeet päällä myös.

Tämä ei ole normaalia väsymystä enää. Pitäisi pitkällä lomalla saada tasattua.