Lue keskustelun säännöt.
auttakaa,toipumassa masennuksesta
12.04.2019 |
oon vuosia ollut masentunut, nyt näkyy valoa, mutta harmittaa omat tekemiset tai tekemättä jättämiset. Lisäksi en osaa vielä jakaa tekemisiäni vaan tekisin liikaa. Masennus ei ollut oma vikani.
Kommentit (3)
Ihanaa, että näkyy valoa, olet varmasti tehnyt suuren työn päästäksesi tähän pisteeseen. Valitse kaikista tekemisistä se kaikkein mieluisin, ja keskity siihen aluksi. Sitten pikku hiljaa huomaat, kuinka paljon muuta jaksat tai ehdit tehdä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No eihän sairastuminen koskaan kenenkään oma vika ole. Etsi joku ihminen, jolta saat keskusteluapua.
Elämässä ei pääse mihinkään menneitä murehtimalla. Nekään jotka ei ole olleet masentuneita mutta jotka märehtivät menneissä virheissä tai surevat tyhmiä valintoja elämässä tekevät vain hallaa nykyiselle ja tulevalle jaksamiselle.
Eikö pitäisi vain hyväksyä että huonoja valintoja tulee aina tehtyä - ei ainoastaan hyviä, mikä on vain utopiaa. Yleensä jälkikäteen on aina parempi ymmärrys siitä mitä olisi pitänyt tehdä kuin aiemmin kokemattomana. Tämähän on ihan pässinlihaa.