Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Painon hallinta ja sidukka
06.04.2019 |
Oon lähdössä illalla baariin ja haluan myös ottaa vähän sidukkaa/kuoharii. En kuitenkaan halua lihoa, niin jos en syö koko päivänä niin kuinka monta siiderii voi juoda ettei liho? Tai jos en syö niin voinks juoda esim kaks puolloa kuoharii kun siinä on vähemmän kaloreja? Entä jos tulee ihan kauhee nälkä, niin mikä ruoka täyttää muttei oo paljon kaloreita?
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juo niin paljon että kaikki tulee samaa kautta ylös, niin et liho!
Ei yhdellä illalla ole paljoa väliä. Vedä vaikka niin paljon sidukkaa ja sipsejä että taju lähtee kunhan normaalisit syöt ja juot järkevästi.
Kun haluan bilettää aika usein esim ke pe ja la, niin siinä kertyy kaloreita ja mun paino on alkanut nousta. Oon nyt ajatellut että biletyspäivinä yritän olla syömättä tai sit syödä vaan jotain ruokaa jossa on tosi vähän kaloreita.
Jos bilettämiseesi siis kuuluu aina tuo dokaaminen, niin vaihda se sidukkasi kuivaan valkkariin edes, niin tulee vähän vähemmän niitä kaloreita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Just siis ajattelinkin että korvais sidukan parilla pullolla kuoharii.
Alue: Aihe vapaa
Vastatkaa plz, oon just lähdössä kauppaan.