Moneltako laitat 3 vuotiaan nukkumaan?

Arkena kun aikainen herätys niin 19 - 20 ja viikonloppuisin 21-22.

Mattilanori kirjoitti:

Arkena kun aikainen herätys niin 19 - 20 ja viikonloppuisin 21-22.

Viikonloppuisin pitäisi pitää kiinni samasta rytmistä. Nyt voi teillä olla kolmenkin tunnin heitto. Muuten noi ajat on kyllä järkeviä.

Noin 19.30 ovat 3- ja 5-vuotiaat sängyissään.

Menee ihan itsekseen noin klo 20. Sitä ennen tehty iltatoimet rauhassa, mutta mitään nukuttamisepisodeja meillä ei ole.

Ja moneltako pitää herätä, eli kauanko nukkuu?

Ap

3v nukahtaa nukutuksen jälkeen yleensä klo 21 ja herää klo 7. Ei nuku päiväunia tai muuten valvoo klo 23 asti illalla.

Arkena (3v 9kk) nukahtaa aikavälillä 19.30-20.00 ja loma-aikoina nukahtaminen venahtaa yleensä 20.30-21.00 välille. Arkisin herätys on vartin vaille seitsemän, lomalla heräillään lasten tahtiin seiskan ja kasin välillä. Ei ole nukkunut päiväunia enää syksyn jälkeen.

Toisinaan mennään petiin jo aiemminkin, jos lapsi on kovin väsynyt.

Nukkuu noin 22-08. On aina ollut iltavirkku.

Mihin aikaan se Supernanny sitte ne kolmevuotiaat lapset laittas nukkumaan? En ole katsonut ko. sarjaa, niin en tiedä.

3v menee nukkumaan 19.30-20. Tämän ikäisillä varmasti vaikuttaa paljon sekin nukkuvatko päiväunia vai eivät.

Kolmevuotiaana meni n. 19. Nyt 5-v. 19.30 mennessä arkena, viikonloppuna klo 20 mennessä. Aamulla arkisin herätys 6.30 ja päiväunia ei nukuta, niin noin lapsi saa tarvitsemansa unen. Viikonloppuisin lapsi heräilee 7 maissa. Todella monet lapset, jopa alle kouluikäiset nukkuvat liian vähän. Toki aina mahtuu mukaan se poikkeus, joka ei tarvitse unta yhtään, mutta suurin osa kuitenkin tarvitsisi enemmän kuin mitä saavat.

Meidän 2v ja 4 v (just täytti) menee nukkumaan 21-22 ja heräävät 7.30-9.00. Lisäksi nukkuvat yleensä päikkärit 1-3 tuntia. Vanhemmalla lapsella kestää joskus vähän pidempään nukahtaa ja nuorempi nukahtaa heti kun sänkyyn laitetaan.

Kasilta sänkyyn. Jos on nukkunut päiväunet, kuten hoidossa nukkuu, hän nukahtaa 21-21.30 aikaan. Jos ei päikkäreitä niin nukahtaa melkein heti sänkyyn päästyään.

Vierailija kirjoitti:

Mihin aikaan se Supernanny sitte ne kolmevuotiaat lapset laittas nukkumaan? En ole katsonut ko. sarjaa, niin en tiedä.

Supernanny taisi laittaa 4 vuotiaan klo 19.30 nukkumaan, tosin en tiedä moneltako oli herätys, vai saiko nukkua niin kauan kuin nukutti.

Ei kai sillä nukkumaanmenoajalla niin nöpönnuukaa ole, jos on esim kotihoidossa eikä tarvitse herättää.

Kolme vuotiaana olivat yleensä jo unessa klo 20. Nyt 5 ja 7 vuotiaat menee sänkyyn klo 20 arkea ja viikonloppua, iltasadun ja hyvien öiden jälkeen nukahtavat itsekseen yleensä 20:30 mennessä. Arkena herätys n. 7. Noihin aikoihin nousevat viikkonloppuisinkin.

Minun mielestä on ihan perheestä kiinni, koska lapset menee nukkumaan. Jos työt/opiskelut alkavat vasta reippaasti myöhemmin, en näe syytä miksi ei rytmi voisi olla toisenlainen, kunhan nukkuvat tarpeeksi.