Vedin juuri 10 000 mg d vitamiinia. Eihän ole liikaa?
Eli tasoni ovat alhaiset ja tilasin netistä Vitamin D-3 5,000 IU vitamiinia. Luin että monet on ottanut alkuun kaksi päivässä ja otin. Onkohan liikaa?
Kommentit (16)
Siis paljonko söit. jos söit 10 000 mg (milli grammaa) 5000 IU tabletteja söit siis 80 000 tablettia. Jos taas söit 2 x 5000 IU tablettia söit vain 0,250 mg d vitamiinia.
Vierailija kirjoitti:
10 kiloa d-vitamiiniä?
koitas uudestaan....
Huh tuo IU ei vastaa milligrammaa.
Ei kerta-annoksesta haittaa ole mutta älä päivittäin vetele.
todennäköiseti attendon hoitsu tuo AP.
Vierailija kirjoitti:
todennäköiseti attendon hoitsu tuo AP.
:D
No ei ole, oon ottanut enemmänkin ja hengissä edelleen.
Eli 100 kilogrammaa? Heti myrkytys keskukseen soitto!
10g D-vitamiinia on noin puoli miljoonaa kertaa päivittäinen tarve.
Jeesus mitä pösilöitä täälläkin on. Onko tämä joku ala-asteen matematiikassa vähintään kuusi kertaa ehdot saaneiden kokoontumisajo?
On liikaa.