Lue keskustelun säännöt.
Tällä kertaa en halua laihduttaa kesällä, vaan laihduttaa KESÄKSI
24.02.2019 |
Piristyn aina kesällä ja laihdutan. Yleensä olen ollut normaalipainon ylärajoilla, selvästi ylimääräistä läskiä kuitenkin. T-paidassa ei näytä hyvältä, eikä myöskään paidatta. Nyt olisi kerrankin tarkoitus laihduttaa ennen kesää, ei vasta kesällä.
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaikkein helpointa olisi, jos ei edes päästäisi vuosi toisensa jälkeen itseään siihen kuntoon, että on pakko laihduttaa kesällä/kesäksi, jotta tuntee olonsa hyväksi. Noin, ilmainen vinkki, ole hyvä!
Luulen, että valon vähyys ja tylsyys syksyllä/talvella pistää herkuttelemaan ja viikonloppuisin juomaan alkoholia. Kesällä taas on eri fiilis, ei elämä pyöri herkkujen tai alkoholin ympärillä. Valo ja lämpö piristää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikkein helpointa olisi, jos ei edes päästäisi vuosi toisensa jälkeen itseään siihen kuntoon, että on pakko laihduttaa kesällä/kesäksi, jotta tuntee olonsa hyväksi. Noin, ilmainen vinkki, ole hyvä!
Luulen, että valon vähyys ja tylsyys syksyllä/talvella pistää herkuttelemaan ja viikonloppuisin juomaan alkoholia. Kesällä taas on eri fiilis, ei elämä pyöri herkkujen tai alkoholin ympärillä. Valo ja lämpö piristää.
Pelkkiä tekosyitä.
Jos on oikein kunnolla päästänyt itsensä lihomaan, niin alkaa tulevan kesän osalta olla jo myöhäistä. Siihen on enää niin lyhyt aika, että kesä tulee vastaan jo ennen kuin huomaatkaan!
Mutta jos on "vain" normaalipainon ylärajalla, niin silloin ei ole ehkä koko peliä menetetty. Mutta kaikkein timmeintä kesäkuntoa ei ehkä silloinkaan ehdi saada.
Tällä kuvalla voi lohduttautua:
https://scontent-sea1-1.cdninstagram.com/vp/cae9d60cce62ffba33701a111da…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä juttu että laihdutat, ylipaino ei ole terveellistä.
Vierailija kirjoitti:
Ja mikä vuosi....?
Ei täällä mikään ole vuotanut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos on oikein kunnolla päästänyt itsensä lihomaan, niin alkaa tulevan kesän osalta olla jo myöhäistä. Siihen on enää niin lyhyt aika, että kesä tulee vastaan jo ennen kuin huomaatkaan!
Mutta jos on "vain" normaalipainon ylärajalla, niin silloin ei ole ehkä koko peliä menetetty. Mutta kaikkein timmeintä kesäkuntoa ei ehkä silloinkaan ehdi saada.
Juu, olen sellainen kunnon skinny fat. Melkein kaikki rasvat kertyneet ylävartaloon. Mihinkään oikeaan rantakuntoon en tietenkään pääse, mutta tavoite olisi, että näyttäisi tpaidassa vähän paremmalta ja alempi rasva% tuo face gains. Nyt rasvat 17-18 ja olen siis mies.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Piristyn aina kesällä ja laihdutan. Yleensä olen ollut normaalipainon ylärajoilla, selvästi ylimääräistä läskiä kuitenkin. T-paidassa ei näytä hyvältä, eikä myöskään paidatta. Nyt olisi kerrankin tarkoitus laihduttaa ennen kesää, ei vasta kesällä.
Samoin. Ei mullakaan mitään kauheaa ylipainoa ole, vähän kiinteytystä kaipaa . Syksy oli stressaava, ja alkutalven olin sairaana.
Tsemppiä! Aurinko paistaa, ulos liikkumaan:-)
Kaikkein helpointa olisi, jos ei edes päästäisi vuosi toisensa jälkeen itseään siihen kuntoon, että on pakko laihduttaa kesällä/kesäksi, jotta tuntee olonsa hyväksi. Noin, ilmainen vinkki, ole hyvä!