Kääk! Lepopulssini on noussut. Se nyt 70!!

Onko ressiä?

Oletko lisännyt rajusti liikuntaa viime aikoina? Se voi aiheuttaa ylikunnon, joka oirehtii juuri noin. Ylikunto uhkaa pahiten keski-ikäistä, joka ei nuorena ollut himoliikkuja, mutta innostuu liikaa yli 40-vuotiaana.

Pulssi laskee ennalleen, jos vähennät liikuntaa. Neuvo kuulostaa oudolta, kun kaikkialla toitotetaan liikunnan terveyshyödistä, mutta...

Vierailija kirjoitti:

Onko ressiä?

No uusi työ tietty hieman jännittää, ei muuta.

Ap

Ja en todellakaan ole lisännyt liikuntaa. T. Sohvaperuna-ap

Ai kauheaa, nyt on loppu lähellä... 😱

Sitä että se on ihan normaali.

Vierailija kirjoitti:

Ja en todellakaan ole lisännyt liikuntaa. T. Sohvaperuna-ap

Sitten en tiedä. Ei olisi huono idea käydä lääkärissä.

Ei tuo ole korkea. Mulla on ollut jo pitkään n. 90 ja ylikin. Näin helppoa tämä tuilla eläminen on, jatkuvaa kovaa stressiä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko ressiä?

No uusi työ tietty hieman jännittää, ei muuta.

Ap

Jännitys nostaa pulssia, mutta tuo ei ole huolestuttava nousu eikä 70 ole vielä niin korkea, että tarvitsisi panikoida. Rauhotu ja tee jotain rentouttavaa. Ehkä siis jotain muuta kuin täällä notkuminen, sillä täällä tahtoo nousta pulssin lisäksi myös verenpaine...

Minulla oli leposyke n. 80 - 120.  Syynä oli hiippaläpän vuoto joka leikattiin. Sitten leposyke romahti 50 - 60.

Paljonko muiden leposykkeet on?

Leposykkeeni on noin sata.Eipä haittaa minulla on korkea hemoglobiini jaksaapa veri liikkua.

Apua! Onko tuo 70 paljon? Mulla on aina 90-100. Verenpainetauti on ja siihen lääkitys. Hg on jotain 160-170. Kukaan tohtori ei ole kommentoinut?

Toisiin ei kannata vertailla koska ihmisten sykeskaalat eroavat niin järkyttävästi toisistaan. Jollain leposyke on 40, toisella 70.

Oma leposykkeeni nousee treenirasituksen lisäksi myös silloin kun kropassa on joku flunssa- tai mahapöpö tekemässä tuhojaan. Tämä siis tapahtuu päivien, max. viikkojen mittakaavassa: kun flunssa helpottaa, myös syke laskee takaisin normaaliin.

Kuinka nopeasti ap:n leposyke on noussut noista mainituista lukemista 70:een?

Vierailija kirjoitti:

Apua! Onko tuo 70 paljon? Mulla on aina 90-100. Verenpainetauti on ja siihen lääkitys. Hg on jotain 160-170. Kukaan tohtori ei ole kommentoinut?

No ei ole...

Minulla on verenpainelääkitys ja pulssi silti harvoin alle 70. Hg on useimmiten 150/85. Ihanne olisi 130/80.

Ihan nyt viikon sisään tuo nousu tullut.

Toisaalta, kurkkua on kutkutellut pari päivää ikäänkuin pukkaisi jotain flunssaa, sehän sitten voisi olla selittävä tekijä?

Loukkasin eilen nilkkani, se on nyt paketissa, nilkka sinimustana, voisikohan tuo vaikuttaa?

Ap

Kääk! Vähennä Aku Ankan lukemista.

Mun leposyke on yleensä jotain 52-54. Syke voi mennä alle 50:n jos oikein rentoudun, ja nukkuessa. Kyse ei todellakaan ole siitä että olisin kovakuntoinen. Viimeksi, kun syke nousi 59-60 tienoille, sairastuin pari päivän kuluttua flunssaan.  

Nuo arvothan ovat yksilöllisiä. Ei nyt siis ihan kannata omiaan verrata suoraan muiden arvoihin. Naisten ja miesten arvoilla on myös eroa.

Itselläni nukkuessa tai kun on ihan rentona niin leposyke on yleensä 59 paikkeilla tai

hieman alle. Yön aikana se on hetkeksi voinut pudota alle viidenkymmenenkin.

Kun taas olen stressaantunut, on kuuma tai nähnyt jotain outoja unia niin se on voinut olla yli kuudenkymmenenkin. Parhaimmillaan on voinut käydä 140 ja yli. Siis hetkittäisesti.

Hereillä olessa asioita tehdessä yleensä se on 80-90. Kun sitten harrastaa urheilua niin se menee sitten sen urheilun rankkuuden mukaan mitä se pulssi on.