Lue keskustelun säännöt.
Lopettakaa "laihdutus"
10.02.2019 |
Se on tuskallista, turhaa ja voi pilata terveytesi.
Ylipaino ei ole ongelma vaan se kertoo vain että syöt liikaa.
Kun korjaat elintapasi, olet tavoitteessasi heti. Siis vaikka jo tänään!
Oire, eli ylipaino poistuu huomaamatta pikkuhiljaa.
Voisi verrata tulipalon sammutukseen. Savunpoisto ei sammuta paloa.
Minun painoni puolittui kolmessa vuodessa.
Kommentit (9)
Hyvä ap!
Dieetit on piittaamattomien ihmisten keksintöjä, joiden tarkoitus on lähinnä kerätä rahaa toisten ahdingosta.
Perusterveet elämäntavat on avain sopivaan painoon ja onnelliseen elämään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen näin tehnyt, ei mitään tulosta.
Tottahan se on, että elintapojen muutos on pysyvä keino laihtumiseen ja painon pitämiseen halutussa.
Kaikenlaisilla dieeteillä voi laihtua, mutta dieetin loppuessa paino tulee helposti takaisin.
Ei kukaan varmaan loppuelämää jaksa mitään kalorinlaskua yms suorittaa...
Minä olen pulladieetillä ja paino putoaa.
¨Seuraavaksi kokeilen karkkidieettiä jos pulladieetti ei tehoa.
En ole laihduttanutkaan. Tein elämäntaparemontin, jonka ansiosta muutamassa vuodessa lähti myös 80kg ylipaino pois. Ei tarvinnut kärvistellä ja sai syödä herkullista ruokaa, jota toki edelleenkin syön. Mielitekoja ei oikeasti ole ollut kun ihan sillon alussa, kun oli sivuvaikutuksia mm. sokerin pois jättämisestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vinkki energiansaannin hallintaan. Kirjaan ruokaostokseni päiväkirjaan suoraan kassakuiteista. Ostamisen rajoittaminen on helppoa, kaikkea kotona olevaa saa sitten syödä vapaasti. Toiminut jo vuosia.
Samalla myös ruuan koostumus ohjautuu helposti oikeaksi.
Mitä eroa laihduttamisessa ja elintapamuutoksessa muka on? Olennaistahan on syödä vähemmän ja liikkua enemmän, jos on ylipainoinen siis.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä eroa laihduttamisessa ja elintapamuutoksessa muka on? Olennaistahan on syödä vähemmän ja liikkua enemmän, jos on ylipainoinen siis.
Elämäntapamuutosta ei aina tee ihminen, jonka tarvitsis laihtua vaan voi myös haluta syödä laadukkaampaa ja terveellisempää ruokaa, jota mm. kevyt-tuotteet eivät ole. Itselläni ei juuri laskenut päivittäiset kalorit, mutta ruoan laatu muuttui täysin ja sen ansiosta myös painoni laski vuosien varrella 80kg eli kaikki se mikä oli ylimääräistä
nro 6
EIII!
Jos ihmiset tajuisivat tämän, miljoona laihdutusbisneksellä rikastuvaa menettäisi tulolähteensä.