Kiinteät 7kk

Kiinteät aloitetaan 4-6 kuukauden iässä ja viimeistään silloin kun vauva on 180 päivää vanha.

Mutta provohan tämä oli.

Luet/s e uraat ilmeisesti simppeliä?

Hyvä ikä aloittaa, tutustu sormiruokailuun, itse huomannut että tämä on lapselle huomattavasti enemmän taitoja kartuttavaa kuin soseruoka. Facebookissa on simppeliä sormiruokaa ryhmä, josta kannattaa lähteä etsimään neuvoja.

No aloittaisin kyllä ne kiinteät 6kk:n iässä. En usko että viivästyttämisestä on vielä tuossa iässä haittaa, mutta ongelmaksi muodostuu enemmän se että kiinteisiin tottuminen vie myös aikaa. Eli jos aloitat 7kk iässä, niin ehkä 8kk iässä lapsi syö kiinteitä jo vähän tottuneemmin ja enemmän - eikä silloinkaan välttämättä kovin innoissaan. 8kk iässä pitäisi tarjota jo kaksi proteiinipitoista ateriaa.

Alle vuoden ikäisen kiinteiden syömistä ei kannata liikaa stressata, pitää vain huolehtia että lapsella on tarjolla monta kertaa päivässä monipuolista ruokaa. Maito on pääravinto, se on ihan totta. Luonnollisesti kuitenkin elämää helpottaa kovasti, jos lapsi oppii ajoissa syömään nälkäänsä kiinteitä.

Niin ja mitä valmiuksia tarkoitat? Istumista? Jos lapsi istuu ok sylissä, niin voit antaa syödä sylissä alkuun. Niin melkein kaikki tekevät ihan alussa, jos antavat sormiruokaa. Melko harva osaa istua täysin tuettava heti 6kk päivänä.

3

Tuo on jotain Simppeli sormiruokakeittiön huuhaata. Mitä lähempänä puolta vuotta aloittaa, sen parempi. 7 kuukauden täyttämiseen asti odottaminen on allergiariskin kannalta huonompi kuin 4 kk iässä aloittaminen, ja tämä on ihan THL:lta tullut fakta.

Siis meillä kiinteät on aloitettu 4kk ja 6kk ovat jo syöneet normaalin ruokarytmin mukaan eikä tosiaankaan pääravinto ole ollut enää maito vaan ihan pottukasvisliha-soseet, puuro ja hedelmäsoseet ym. Ja toki korviketta meni yli litra päivässä mutta aina ruuan jälkeen vasta maito.

Lasten kehitys olikin huimaa kun nukkuivat hyvin yönsä ja saivat monipuolista ravitsevaa ruokaa.

Kyllä pitäisi jo saada oikeaa ruokaa. Ei tule kylläiseksi enää pelkällä maidolla.

Mitä valmiuksia? Jos vauva jo istuu hyvin sylissä tuettuna, voi antaa kiinteää ruokaa.

Jos kovin myöhään aloittaa kiinteät niin herkkyyskausi menee ohi ja voi olla että normaali ruokailu ja tavallinen ruoka on ihan helvettiä. Lapsesta tulee tosi nirso ja sihtikurkku joka vaan haluaa tissiä tai tuttipullon. 

6kk ei ole enää pikkuvauva vaan meilläkin tyttö tuossa iässä jo söi vaikka mitä, nukkui täydet yöt ja osasi jo kontatakin. Ja viihtyi mainiosti omissa leikeissään eikä roikkunut lahkeessa koko ajan. Koska jos syö ja nukkuu hyvin niin perusterve lapsi on helppo ja tyytväinen ja touhukas.

Me alotettiin 6kk iässä sylissä tuettuna istuen. Ja siis heti vain kaikkiin aterioihin mukaan, milloin sattui olemaan hereillä. 8kk iässä taisikin säännöllinen rytmi muodostua ja päiväunet saatiin sijoitettua ruokien väliin. Eka puoli vuotta tuntui, että elämä oli pelkkää syömistä, imetystä ja nukkumista. Varhainen altistus on 4-6kk ja lapsi on 6kk niin kauan, kum täyttää 7kk. Allergiariskit kasvaa, jos alkaa lähemmäs vuotta opettamaan kiinteitä. Joillain tää asia on valmiuksien ja allergiariskin vähentämisen tasapainoilua.

Vierailija kirjoitti:

Siis meillä kiinteät on aloitettu 4kk ja 6kk ovat jo syöneet normaalin ruokarytmin mukaan eikä tosiaankaan pääravinto ole ollut enää maito vaan ihan pottukasvisliha-soseet, puuro ja hedelmäsoseet ym. Ja toki korviketta meni yli litra päivässä mutta aina ruuan jälkeen vasta maito.

Lasten kehitys olikin huimaa kun nukkuivat hyvin yönsä ja saivat monipuolista ravitsevaa ruokaa.

No THL:n mukaan maito on pääasiallinen ravinto 1v:n ikään asti. Tarkoittaen sitä, että kalorimääräisesti suurin osa kaloreista tulee edelleen maidosta ja myöskin sitä, että erityisesti äidinmaidon ravintoainepitoisuudet ovat korkeammat kuin yhdenkään itsetehdynkään soseen pitoisuudet ovat. Nämä ovat ihan faktoja, eikö yhdenkään äidin oma mutukokemus sitä muuksi muuta. En siis tarkoita loukata, mutta kunhan kirjoitan vain niin kuin asia on.

Se ei kuitenkaan tarkoita, että kiinteiden aloittamista voisi siirtää. Lapsi tarvitsee muutakin ruokaa, ja optimaalinen aloitusikä on puolen vuoden tienoilla - kaikkien kehittyneiden maiden suositusten mukaan. On myös totta, että jos pitäisi valita niin on fiksumpaa aloittaa kiinteät 4kk:n iässä kuin 7kk iässä. Nämä eivät kuitenkaan ole ainoat vaihtoehdot, ja järkevintä on aloittaa 6kk:n iässä, ellei lapsi saa pääasiallisesti korviketta, jolloin kiinteät tulee aloittaa jo 4kk:n iässä.

Ap, THL on tehnyt kattavat suositukset vauvaikäisen ravinnosta. Sieltä löytyy niitä faktoja, mitä pyysitkin. Kannattaa googlettaa ja lukea. Jos lapsi pystyy istumaan sylissä, niin hän voi aloittaa kiinteät. Mikäli lapsi ei sen vertaa kannattele itseään, niin ota yhteyttä neuvolaan.