Lue keskustelun säännöt.
Uudenvuoden juhlinnan jälkeen aion aloittaa kananmunapaaston
Kommentit (8)
Älä nyt, hyvä ihminen, pelkkää kananmunaa syö, mikäli kananmunapaasto tarkoittaa sitä.
Kyllä kananmunasta saa monenlaista terveellistä ruokaa, mutta ihan pelkkää en usko sinun syövän viikkoa kauempaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee niistä nyt edes munakkaita jollain lisukkeella niin saat vähän vaihtelua makuun.
Lisää dieettiin valkoviini, niin on hauskempaa!
Totta kai niitä syödään monessa muodossa! Ja rasvan kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Lisää dieettiin valkoviini, niin on hauskempaa!
Muuten kyllä, mutta tarkoitus on saada painonpudotus hyvään alkuun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen joskus laihduttanut yli 10 kg hyvin nopeassa ajassa (n. 4 viikkoa) "kananmunapaastolla", mutta pelkkiä keitettyjä munia jaksoin syödä muistaakseni 4 päivää. :)
Kehoittaisin harkitsemaan myös munakkaita, joihin saa yrttimausteiden (erityisesti rakuunan) lisäksi vaihtelua mm. paprikalla, sipulilla, (herkku)sienillä, purjolla ja juustoripauksella.
Keitetty kananmuna ja raejuusto tuorekurkun kanssa on hyvä yhdistelmä myös.
Jos kurkusta tykkää, niitä kannattaa varata kaapin täydeltä: ei tule juurikaan ylimääräisiä kaloreita.
3viikkoa.