Lue keskustelun säännöt.
Pitäisikö laihduttaa?
Huolestunut 13vuotias
18.12.2018 |
Heissan, oon 13 vuotias tyttö ja haluun teijän mielipidet täst. Oon noin 166cm pitkä ja painan 54kg. Kysyin muilt ihmisiltä niitten painoo jotka on mun ikäsii ja kaikki ne painaa jotain 48kg-52kg, vaik ne on miun ikäsii tai vuoden vanhempii. En näytä läskiltä, mulla kyllä hölskyy reidet jos hyppään mutta vatsaa ei hirveästi ole. Vaate koko on XS tai M. En syö aamupalaa tän huolen takii ja yritän olla syömättä joskus. Neuvoja? :(
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa syödä myös aamupala. Ei tarvitse ahmia, mutta vaikka ruisleipä auttaa jaksamaan eikä siinä ole hirveästi kaloreita.
Et ole ylipainoinen. Syö jatkossakin terveellistä ruokaa ja herkuttele harvoin.
Olet sopivan kokoinen, älä laihduta. Ja muista syödä kaikilla aterioilla.