Lue keskustelun säännöt.
Näyttääkö laiha aina paremmalta?
11.12.2018 |
Toivon, että luette tekstini, ennen kuin vastaatte.
Olen tällä hetkellä ylipainoinen, 159cm/73kg. Normaalipainon ylärajaan on matkaa noin 10kg. Haluaisin laihtua 20-25 kiloa; BMI olisi 19-21. No mikä estää?
Se, että olen vartaloltani mallia Y. Minulla on todella leveät hartiat (noin 112cm). Kun olen näin läski, vartaloni näyttää lähes tiimalasilta, sillä rasva jää rintoihin ja lantiolle/peppuun. Oikeasti, jos läski lähtee, lantionympärykseni on noin 80cm ja se on todella pieni hartioihin nähden. Näytän mieheltä.
Haluaisin kuitenkin laihduttaa, mutta myös pitää peilikuvastani. En tiedä mitä haluan tältä kirjoitukselta, ehkä tsemppejä, luultavasti saan vaan haukkuja :D Kokeillaan. Kerro mielipiteesi.
Kommentit (21)
Ei näytä aina. Toisille sopii jopa LIEVÄ ylipaino paremmin kuin hoikkuus, ehkä sä oot juuri yksi niistä. On totta, että hoikkana monikin nainen on maskuliinisempi kuin hieman muodokkaampana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
paino ei sinänsä paljoa kerro, jos esim treenaat niin paino voi noustakin kun rasva muuttuu lihakseksi. että katso ennemmin peilikuvaa ja yleisterveyttä.
laiha ei aina näytä mielestäni paremmalta. tietysti riippuu kuinka laihasta puhutaan mutta esimerkiksi niinä vuosina, kun suurin vanheneminen tapahtuu, jos on kovin laiha niin se saattaa vanhentaa varsinkin kasvoja aika paljon. tavallaan valahtavat piirteet silloin.
Ulkonäkö riippuu paljon siitä mihin läski on asettunut. T. Kivannäköinen, tismalleen samat mitat.
Minua kiusattiin koko kouluaika siitä, että olen laiha.
Siinä sinulle vastaus.
Kyllä hoikka näyttää aina paremmalta. Ylipaino ei kaunista ketään, oli vartalo vaikka mallia avaruusraketti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos olet hoikka niin näytät hyvältä kunhan pukeudut vartalotyyppisi mukaan. Ylipainoisilla toimii vain jos läski on kertynyt oikeisiin paikkoihin.
Minusta hoikkuus on itsessään sellainen ominaisuus että se kaunistaa. Varsinkin jos on aina ollut sopusuhtainen.
Valitettavasti on kuitenkin niin, että jos reilusta ylipainosta laihduttaa, lopputulos ei aina ole hyvä. Niin naama, rinnat kuin vatsakin voi olla karua katsottavaa.
Ap:lla on aika maltillisesti ylipainoa. Keskittyisin pienen laihdutuksen ohella treenaamiseen jotta vyötärö löytyisi ja takapuoli olisi pyöreämpi. Jos lihominen ei näy sinulla kasvoissa, laiduttaminen normaalipainoon eli 8-10 kiloa voisi olla hyvä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiputa paino sinne normaalin puolelle terveyden vuoksi ja tarkastele tilanne uudelleen. 10 kg pudotus voi olla riittävä.
Sopusuhtaisuus näyttää aina parhaimmalta. Yli- tai alipaino kertoo yleensä sairaudesta tai ainakin ongelmista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei näytä. Huomaathan, että tavoitepainosi on hyvin matala - painoindeksi 19 on hyvin lähellä alipainon rajaa. Hyvin harvan luontainen paino on noin lähellä alipainoa, joten tuollaisen painon ylläpitäminen ja siinä eläminen tulee olemaan hyvin vaikeaa ja tuskastuttavaa. Sinuna en siis asettaisi noin epärealistisia tavoitteita. Vaikuttaa siltä, että kuitenkin pidät kehostasi nyt. Miksi siis haluat laihtua noin paljon? Jos olosi on hyvä nyt ja olet terve, niin en näe syytä lähteä laihduttamaan ainakaan mitään kahtakymmentä kiloa, varsinkin jos koet että se vain rumentaa sinua. Sinuna lähtisin tiputtamaan painoa maltillisesti elämäntapoja muuttamalla, kun ylipainoa ei kuitenkaan vielä ole mitään valtavaa määrää.
Vierailija kirjoitti:
Kun olen näin läski, vartaloni näyttää lähes tiimalasilta, sillä rasva jää rintoihin ja lantiolle/peppuun.
Siis edestä päin katsottuna. Sivulta katsottuna sinulla on puolitäysi reppu mahan kohdalla. Se ei näytä hyvältä.
Litteä ei tarvitse olla, mutta terveen näköinen kyllä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
https://www.is.fi/laihdutus/art-2000001941003.html Tässä tosi hyvä juttu kehon biologisesta normaalipainosta, puhutaan myös hyvinvointipainosta. Sinun biologinen normaalipainosi terveillä elämäntavoilla tuskin on 10kg ylipainoinen, mutta ei se varmasti ole myöskään nippanappa normaalipainon alarajalla.
Vierailija kirjoitti:
Minua kiusattiin koko kouluaika siitä, että olen laiha.
Siinä sinulle vastaus.
Millä vuosikymmenellä näin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minusta laiha ei automaattisesti näytä paremmalta kuin pyöreä.
Miksi haluat pudottaa noin paljon painoasi? Tunnetko voivasi huonosti vai onko tämä vain ulkonäkökysymys?
Kehopositiivisuus ei ole mielestäni hyvä asia,pidän hoikista naisista.
Vierailija kirjoitti:
Mun mielestä kyllä. Aina.
Kyllä, jos on mies.
Nainen on luonnostaan pyöreänä soma.
Mies ei.
Näyttää. Jotkut lihavat ovat pyöreydestä huolimatta naamasta ihan nättejä, kroppakin menettelee. Silti näistä aina ajattelee, kuinkq paljon kauniimpi olisi laihempana.
Höllyvä läski ei ole ikinä kaunista. Ihmisen ei kuulu olla lihava, nykyihmiset ovat eksyneet niin kauas vain entisestä.
Vierailija kirjoitti:
Kehopositiivisuus ei ole mielestäni hyvä asia,pidän hoikista naisista.
Kehopositiivisuudessa ei olekaan kyse siitä millaisesta sinä pidät vaan siitä, että jokaisella on oikeus pitää itsestään koosta riippumatta.
hoikempi on lähes aina parempi kuhan ei anorektisen laihaksi laihduta mutta se vaatii jo jonkin sairauden että voi mennä niin luonnottoman alhaisiin rasvoihin
M
Mun mielestä kyllä. Aina.