Puolison sairaus ja masennus

Miehellä todettiin jokin aika sitten krooninen sairaus. Ei hengenvaarallinen, mutta elämänlaatuun vaikuttava. Tuolla on muutenkin masennukseen taipumusta niin nyt on sitten iskenyt kunnon masennus sairauden lisäksi.
Jaksaa just ja just töissä käydä, mutta illat pelaa lähinnä tietokoneella. Kodinhoito, lapset ym. minun vastuulla vaikka itsekin käyn töissä. Mies ei edes lähde lasten kanssa pihalle tmv. kun ei sairauden takia kuulemma jaksa. Liikunta, parempi ruokavalio ym. voisivat auttaa mutta "kun ei vaan jaksa."

Miten tästä eteenpäin? Alkaa mennä itsellä hermot kun tätä nyt on jatkunut jo jonkin aikaa.