Lue keskustelun säännöt.
Arvostelkaa mun päivän syömiset!
05.01.2008 |
Aamupala:
- kaakao
- ruispala kinkulla ja suolakurkulla
Lounas:
- kanakastike
- riisiä
- tomaattia, kurkkua ja säilykeananasta
Välipala:
- 5-10 suklaakonvehtia
Iltapala:
- persikka-mansikkarahkaa
Kommentit (5)
- aamupala yksi voisarvi, välissä kinkkua ja juustoa, 2 kuppia kahvia maidolla, kaksi sokeripalaa
- lounas jäi väliin
- päivällinen ravintolassa neljältä naudanlihaleike muusilla
- kahvi, jonka kanssa voisarvi voideltuna hillolla, kolme suklaapalaa
- yksi lämmin voileipä: kinkkua ja juustokuorrutus (kermajuustoa)
Mitat 170/70, 5 kiloa olis hyvä pudottaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olen nimittäin hurahtanut viime aikoina voisarviin, ja ne nyt eivät varsinaista terveysruokaa taida olla...
aamulla kahvikupillinen ja leipäpala, päällä juustoa
iltapäivällä peruna ja kasi lihapullaa öljyyn tehdyllä kastikkeella
yksi hapankorppu ja juuri tulin pyörälenkiltän.10km!
Aamu: kahvi
Lounas: Ruispala, juustoa, kevytlimsaa
Välipala: Siideri (0,45dl light)
Päivällinen: Puolikas kevytpitsaa (yht300kcal) ja kevytsiideri (0,45dl)
Iltapala: Leipätikkuja 125g + kermaviilidippi 2dl
Herkkupäivä siis!
terveellisempää. Mikäli sillä on mitään väliä? Paljonko liikut?