Lue keskustelun säännöt.
Kävin taas viinakaupassa. Onko tämä ongelma?
05.11.2018 |
Tästä on tullut jo viikottaista! Meneekö tahti liian kovaksi? Ei ole kuitenkaan haitannut työntekoa, en ole ottanut työpäivää edeltävänä päivänä. Mutta nyt monta viikkoa putkeen, kun on useampi päivä peräkkäin vapaana, se menee läträtessä :( Joka kerta mietin, että tämä on nyt se viimeinen elämys, tämän jälkeen en enää tarvitse pitkään aikaan.
Kommentit (11)
Kyllä se AV-palstalla on aivan liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos kerran olet jo ajatellut ja tietoinen siitä, että vähentäminen voisi olla tarpeen, niin eiköhän se ole jo ihan selkeä merkki siitä, että ongelma on kyhäytymässä. Itsehillintää vaan peliin ja tiukka asenne omiin mielitekoihin, ei pitäisi olla aikuiselle ihmiselle mitenkään mahdoton paikka!
Vierailija kirjoitti:
Miten paljon juot päivittäin?
Ei niinkään päivittäin mutta 1-2 kertaa viikossa pullollinen tai pair.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten paljon juot päivittäin?
Ei niinkään päivittäin mutta 1-2 kertaa viikossa pullollinen tai pair.
Pullollinen mitä? Jos vaikka neloskaljaakin niin ei haitanne.
Tottakai vähennät jos oikeasti mietityttää. Tsemppiä, ja muista että alkoholismi on sairaus johon voi saada hoitoa <3
Osta alkoholin tilalle jotain muuta mieleistä! Vapaapäivät eivät mene yhtä todennäköisesti läträtessä, kun on jotain muuta mieleistä tekemistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos edes epäilet ongelmaa, niin sinulla sellainen luultavasti on. Ei tarvitse olla kuset ja p*skat housussa katuojassa. Jos alkoholinkäyttösi häiritsee sinua, niin käyttötottumusten tarkastelu on ihan perusteltua. Parempi havahtua nyt tilanteeseen, kun on vielä työpaikka ja terveys tallella. Jos tahti on aikojen saatossa lisääntynyt, niin miksi tahti ei lisääntyisi jatkossakin? Jos tiedät ettet kykene kohtuukäyttöön, niin ainoa vaihtoehto on olla täysin juomatta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten paljon juot päivittäin?
Ei niinkään päivittäin mutta 1-2 kertaa viikossa pullollinen tai pair.
Viiniä vai väkeviä viinoja? Naisilla kohtuukäytön raja taitaa olla viikossa vain 7 annosta tai 1 annos päivässä eli 12cl viiniä tai 4cl esim.kossua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tilaa lasti ulkomailta. Ei tarvii käydä enää alkossa.
Tulee halvemmaksikin.
Tee testi, ole kk käymättä Alkossa ja katso kuinka tiukille ottaa. Jos et kestä, niin tarvit apua. Auttavia linjoja, aa kerhoja yms löytyy aika monesta kaupungista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on toinen vanhempi alkoholisti, oli sitä jo kun olin pieni lapsi ja minulle opetettiin, että on ihan normaalia kun äiti ostaa joka kauppareissu siideriä kaappiin. Hänellä oli kuivakaapissa jauhojen ja muiden kanssa yksi iso hyllyllinen aina täynnä siideriä ja viiniä, jota piti orjallisesti täyttää. Pidinkin lapsena sitä aivan normaalina ja meinasin itsekin omassa kodissa alkaa tekemään samaa, onneksi tajusin ajoissa, ettei se ollut normaalia.
Olenkin nykyään todella tarkka juomisestani ja tarkkailen sitä ehkä jopa hiukan vainoharhaisena. Juon yleensä kerran kuukaudessa, joskus kaksi. Juon yhtenä iltana, mutten juo humalaan asti. Jos jossain vaiheessa tulee olo, että voisin juoda, alan laskemaan, kauanko on aikaa viime kerrasta, entä jos en juo, ärsyynnynkö, hermostunko jne.
Tarkkailen siksi niin fanaattisesti, että jään aika helposti koukkuun asioihin. Esim. olen entinen tupakoitsija ja tällä hetkellä olen sokerikoukussa. Kun äiti on alkoholisti, se voi periytyä minulle enkä todellakaan sitä halua. Lisäksi hän saattoi juoda odottaessaan minua, sekin lisää riskiä omalta osaltaan, haluan lopettaa hyvissä ajoin, ennen kuin ongelma pääsee syntymään. Jos niin siis kävisi.
Miten paljon juot päivittäin?